Banaan - een heerlijk en gezond fruit, geliefd bij zowel kinderen als volwassenen, is al lang niet meer als exotisch gezien. Het kan op elk moment van het jaar vrij worden gekocht in winkels tegen een relatief lage prijs. Vanwege het hoge gehalte aan sucrose, heeft het een hoog calorisch gehalte en daarom wordt het door ouders vaak als een snack gebruikt - als het niet mogelijk is om uitgehongerde kruimels volledig te voeden, bijvoorbeeld tijdens een wandeling of op de weg. Banaan wordt beschouwd als een absoluut veilige en hypoallergene vrucht, dus geef het kind met een goed geweten vanaf het allereerste begin aanvullende voeding. Maar is alles echt zo rooskleurig als we vroeger dachten?
Zijn de bananen nuttig voor kinderen?
Deze vraag kan ondubbelzinnig worden beantwoord met een positieve reactie, omdat ze een enorme hoeveelheid vitaminen, mineralen en voedingsstoffen bevatten:
- vitamines van groep B - zijn noodzakelijk voor de ontwikkeling en hoogwaardige werking van het zenuwstelsel van het kind;
- vitamine C - helpt de immuniteit te versterken. Verrassend is dat de inhoud van deze vitamine-bananen niet onderdoen voor citrusvruchten;
- zetmeel - wordt gemakkelijk door het lichaam opgenomen en splitst zich snel in glucose, wat, zoals bekend, een bron van energie is;
- kalium, magnesium, fluor, natrium, ijzer - de chemische elementen die nodig zijn voor de volledige groei en ontwikkeling van de baby. "Deelnemen" aan de groei van het cardiovasculaire systeem, spieren, botten;
- vezel is noodzakelijk voor de normale werking van de darm en het behoud van een natuurlijke microflora erin.
Bovendien verbeteren bananen de gemoedstoestand en dragen ze bij aan het vergroten van de concentratie van aandacht, wat zowel relevant is voor één-jaar-oude carpoys, die de wereld kennen, als voor schoolkinderen.
Wanneer kan ik een baby een banaan geven?
Sommige moeders, natuurlijk, alleen geleid door de beste bedoelingen, proberen de kruimels zo snel mogelijk met een banaan te voeren, wat fundamenteel verkeerd is. De meeste kinderartsen bevelen unaniem met de nodige voorzichtigheid aan om bananen te introduceren bij kinderen jonger dan een jaar, omdat deze vrucht niet in onze strook groeit en de darm bovendien niet in staat is om deze tot een bepaalde leeftijd te verteren.
Dus hoeveel kan je een banaan geven aan kinderen? Het wordt aanbevolen om te beginnen met het geven van een banaan niet eerder dan 8 maanden op dezelfde manier als andere nieuwe producten voor het kind: beginnend met een halve theelepel en geleidelijk aan het verhogen van het bedrag. Je kunt een verse banaan met een vork bakken, je kunt een industriële versie van babyvoeding kopen - dit hangt af van de persoonlijke overtuigingen van de moeder en de smaakvoorkeuren van de baby. Soms wordt een banaan aanbevolen om te worden onderworpen aan een lichte warmtebehandeling - een paar.
Dit fruit moet voorzichtig zijn voor kinderen met overgewicht, en voor diegenen wiens ouders vatbaar zijn voor vetheid - de banaan bevat veel sucrose. Bij huidreacties en stoornissen van de ontlasting is het nodig om te annuleren en de arts te raadplegen - of het mogelijk is om de baby een banaan te geven of het is de moeite waard om te wachten met de introductie.
Allergie voor bananen bij kinderen
Ondanks het feit dat een banaan als een relatief veilig product wordt beschouwd, kan deze toch soms allergisch zijn
Als een kind een allergie voor bananen heeft, raak dan niet van streek. Hoogstwaarschijnlijk zal de baby 'ontgroeien' en zal het immuunsysteem leren omgaan met agressieve stoffen.