Munt, toegevoegd aan thee, maakt de smaak en het aroma van de drank eenvoudigweg uniek. Gebruik voor thee kun je zowel folders, en takjes munt. Je kunt verse munt nemen, maar kan worden gedroogd.
Nuttige eigenschappen van thee met munt
Allereerst is het de moeite waard om de koelende eigenschap van muntthee op te merken, dus het is zo leuk om het te drinken op warme zomerdagen. Menthol, dat zit in muntblaadjes, maakt de smaak van thee zo ongewoon. Met nerveuze opwinding en stress verschijnt thee met munt als een pijnstillend en rustgevend middel. Wanneer spasmen van de darm en maag anti-inflammatoire en antispasmodische eigenschappen van mint thee vertonen. Thee met munt is ook dronken van misselijkheid, hoofdpijn, hypertensie en migraine. Het gebruik van thee uit mint staat bekend om slapeloosheid, omdat dergelijke thee een kalmerende werking heeft.
Gebruik thee met munt en voor gewichtsverlies. Munt normaliseert het werk van de darmen en dooft het hongergevoel. Voor afvallen is geschikt mint in verse vorm, evenals essentiële olie. Naast de juiste voeding is het handig om elke dag 2-3 kopjes pepermuntthee te drinken, wat een positief effect heeft op het afslankproces.
Contra-indicaties thee met munt
Het is niet nodig om thee met munt te drinken voor mensen die lijden aan een lage bloeddruk. Zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven voordat u deze thee gaat gebruiken, is beter om uw arts te raadplegen. In het geval van frequente toxicose kan muntthee helpen om misselijkheid tegen te gaan. Maar nogmaals, alleen met toestemming van de arts. Frequent en overvloedig gebruik van muntthee kan slaperigheid veroorzaken, dus drink het alleen met mate. Pepermunt kan een allergeen zijn, wat betekent dat als je een individuele intolerantie hebt van thee met munt, je zult moeten weigeren. Zet geen te geconcentreerde muntthee. Een theelepel gedroogde munt voor een halve liter water is voldoende.
Thee met munt en honing
De eigenschappen van munt in thee worden nog meer onthuld als je een lepel honing toevoegt. In de zomer kun je koude muntthee drinken met honing, deze drank is goed. In de winter zal een warme drank met honing en munt nuttig zijn voor de preventie van virussen en verkoudheid. Voor liefhebbers van zoete thee, kan honing een uitstekend substituut zijn voor suiker. Maar raak niet te veel betrokken bij honing, want dit is een vrij hoogcalorisch product. Kinderen onder de vijf jaar mogen geen thee met munt krijgen.
Hoe thee te zetten met munt?
Er zijn geen speciale regels voor het zetten van thee met munt. Het is de moeite waard om je op je smaak te concentreren. Munt kan worden toegevoegd aan zowel zwarte thee als groen of gebruik alleen munt.