Elke dag zitten we gevangen in het gevaar besmet te raken met een of andere infectie, vooral in de herfst-winterperiode. Een van de meest voorkomende infecties is de griep , die permanent kan loskomen van het normale ritme van het leven, plannen kan frustreren en nog erger - complicaties kan veroorzaken. Competente grieppreventie zal u helpen beschermen tegen het virus en uw gezondheid behouden.
Hoe gevaarlijk is de griep?
Niet alleen het verloop van de ziekte veroorzaakt angsten - de griep is gevaarlijk vanwege de complicaties , de vorming ervan is gevoeliger voor jonge kinderen, ouderen, zwangere vrouwen en patiënten met verschillende chronische ziekten. Bovendien worden in dergelijke gevallen vaak influenza-complicaties vastgesteld:
- met een onjuiste behandeling;
- bij het negeren van bedrust tijdens een acute periode van ziekte;
- bij het late begin van de behandeling of voortijdige terugtrekking ervan.
Griep - complicaties
Het belangrijkste doelwit van de griep is de longen, in de weefsels waarvan, onder invloed van de ziekteverwekker, oedeem is, talrijke bloedingen van de longblaasjes, stagnatie. Dit is vaak een secundaire bacteriële pneumonie die wordt veroorzaakt door de activering van pneumokokken, streptokokken, stafylokokken en andere bacteriesoorten. Veel gevaarlijker is de primair-virale laesie, die zich razendsnel ontwikkelt en 2-3 dagen dodelijk is.
Naast het ademhalingssysteem, geeft het vaak de griepcomplicaties op het hart, de hersenen, het zenuwstelsel, KNO-organen, spieren, gewrichten, organen van het urinewegstelsel. We vermelden mogelijke complicaties van ziekte:
- bronchitis ;
- pleuritis;
- trombose van longslagaders;
- pericarditis;
- myocarditis;
- meningitis;
- neuritis;
- myositis;
- sinusitis;
- otitis media;
- pyelonephritis ;
- artritis enzovoort.
Influenza - gevolgen
Influenza-infecties kunnen niet alleen complicaties veroorzaken, maar ook verschillende ziekten verergeren die zich voorheen niet manifesteerden. Dus, tegen de achtergrond van influenza, vaak de eerste hypertensie of hypotoon crisis, worden de eerste symptomen van radiculitis, neuropsychische stoornissen gediagnosticeerd. Griep in vroege zwangerschapsgevolgen voor de foetus kan zeer ongunstig zijn: intra-uteriene dood, misvormingen, hypoxie. Soms bevelen artsen aan om de zwangerschap kunstmatig te onderbreken. Daarom is de preventie van griep bij zwangere vrouwen zo belangrijk.
Wat te doen om niet ziek te worden van de griep?
Het reservoir van infectie is een persoon met influenza-infectie. U kunt het virus "oppakken" door eenvoudig per ongeluk bij hem in de buurt te zijn of door objecten aan te raken die zijn geïnfecteerd. Hieruit voortgaande, alles wat u hoeft te doen om niet ziek te worden van de griep is om contact met mensen te weigeren. Het is duidelijk dat deze methode niet erg geschikt is voor de meesten van ons, dus u moet andere methoden gebruiken om griep te voorkomen.
Tips om niet ziek te worden van de griep
Op het hoogtepunt van de "razende" infectie, om niet ziek te worden van de griep, raden artsen aan de volgende aanbevelingen te volgen:
- Vermijd drukke plaatsen.
- Gebruik in een besloten ruimte met een grote groep mensen een gaasje of eenmalig masker.
- Was uw handen vaak met zeep, gebruik handontsmettings- of desinfecterende servetten buiten het huis, probeer uw neus, ogen en mond niet met uw handen aan te raken.
- Reinig en ventileer vaak de kamers waarin u verblijft, bewaak de luchtparameters (vochtigheid niet lager dan 50%, temperatuur niet hoger dan 21 ° C).
- Maak dagelijks wandelingen in de frisse lucht.
- Niet te gek worden.
- Geef schadelijke gewoonten op die de immuniteit verzwakken.
- Slaap lekker, vermijd stressvolle situaties, mentale overbelasting.
- Rationeel eten, meer vloeistoffen consumeren.
- Vermijd hypodynamie en slopende fysieke inspanning.
Preventie van influenza - drugs
Een van de methoden waarmee de preventie van griep en verkoudheid wordt uitgevoerd, zijn geneesmiddelen waarvan het nemen volgens een bepaald schema wordt uitgevoerd volgens het recept van de arts. Vaak wordt drugspreventie van influenza aanbevolen met een duidelijke dreiging van infectie. De geneesmiddelen worden toegewezen aan risicopersonen die niet zijn gevaccineerd tegen de infectie en voortdurend in contact staan met patiënten. Zeer effectieve anti-influenza geneesmiddelen die virussen vernietigen, worden erkend:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Laten we herhalen dat de arts het medicijn moet aanbevelen, omdat hij informatie heeft over welk soort pathogeen de incidentie van de ziekte heeft veroorzaakt. Bovendien hebben deze medicijnen veel bijwerkingen en contra-indicaties, dus ze kunnen niet onafhankelijk worden genomen. Naast deze fondsen worden ook andere geneesmiddelen op grote schaal gebruikt (hoewel de effectiviteit ervan nog niet volledig is bewezen), die in verschillende categorieën kan worden onderverdeeld:
- interferonen en hun inductoren - het verhogen van de productie van beschermende cellen (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat en anderen);
- phytoimmunomodulators - kruidenpreparaten die de immuniteit versterken (Immunal, tinctuur van ginseng, Echinacea-extract, Ultravit, Phytoimmunal en anderen);
- vitamines van groep C, A, B, versterking van niet-specifieke immuniteit;
- producten van de bijenteelt (propolis, pollen, perga, honing en dergelijke), waarbij de beschermende reacties van het lichaam worden gestimuleerd;
- homeopathische preparaten (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri enzovoort);
- Oksolinovaya zalf - een actueel preparaat dat wordt gebruikt voor nasale wandelingen en voorkomt de introductie van virale deeltjes in het slijmvlies.
Om de lokale immuniteit te behouden, is het belangrijk om de conditie van de slijmvliezen van de neus te controleren, tijdens het drogen is hun werking verstoord. Een elementaire manier om een normaal niveau van hydratatie van het neusslijmvlies te handhaven, is het regelmatige gebruik van zoutoplossingen in de vorm van druppels en sprays:
- Marimer;
- Akvalor;
- zilch;
- Dolphin;
- Quix en anderen.
Preventie van griep door volksremedies
De lijst met volksraden, hoe griep en verkoudheid te voorkomen, omvat het gebruik van de volgende fytopreparaties voor het versterken van de immuniteit:
- bouillon van dogrose;
- thee uit de bladeren van zwarte bessen;
- infusie van sint-janskruid;
- infusie van duindoorn;
- gember thee;
- tinctuur van rhodiola rosea en anderen.
Het recept voor het handhaven van de afweer van het lichaam
ingrediënten:
- gedroogde abrikozen - 200 g;
- rozijnen - 200 g;
- pruimen - 200 g;
- walnoot - 200 g;
- honing - 200 g.
Voorbereiding en gebruik
- Combineer de geplette ingrediënten, meng met honing.
- Overbrengen naar een glazen container met een deksel.
- Gebruik 's morgens dagelijks een half uur voor de eerste maaltijd op een eetlepel.
Recept voor het voorkomen van de penetratie van het virus door het neusslijmvlies
ingrediënten:
- knoflook - 3 teentjes;
- water - 50 ml.
Voorbereiding en gebruik
- Maal knoflook, giet kokend water.
- Sta twee uur lang onder het deksel.
- Begraaf 1-2 keer per dag in elk neusgat voor dagelijks 2-4 druppels.
Hoe de griep te voorkomen als het gezin ziek is?
Wanneer iemand ziek is geworden in het gezin, is vooral de vraag hoe de griep te voorkomen relevant.
In dit geval is een dergelijke herinnering van toepassing (preventie van influenza met gedwongen contact met de patiënt):
- Indien mogelijk moet de patiënt in een aparte ruimte worden geïsoleerd.
- Bij hoesten en niezen moet de patiënt worden bedekt met een servet.
- Als de patiënt in dezelfde kamer is met gezonde familieleden, moet de patiënt een masker dragen.
- Na elk contact met de patiënt of objecten die hij heeft gebruikt, moet u uw handen grondig wassen.
- Meerdere keren per dag is het nodig om het huis schoon te maken en te beluchten.
- Het is noodzakelijk om de parameters van de lucht in de kamer te bewaken.
Wat is er om niet ziek te worden van de griep?
Om niet ziek te worden van de griep, moet je je houden aan het juiste dieet. De volgende producten zijn nuttig, rijk aan substanties voor het opbouwen van immuuncellen en de goede werking van alle lichaamssystemen:
- vis;
- kippenvlees;
- kalfsvlees;
- granen (boekweit, havermout, rijst);
- magere zuivelproducten (kefir, yoghurt, kwark).
- noten;
- groenten en fruit.
De limiet zou moeten zijn:
- sweet;
- meel;
- gerookt vlees.
Preventie van influenza - vaccinatie
Preventie van influenza door vaccinatie door de introductie van een geneesmiddel dat bescherming biedt tegen de huidige ziektespanningen in dit seizoen is de meest effectieve methode. De vaccinatie tegen influenza, hoewel het geen 100% garantie biedt tegen infectie met de griep, kan de ernst van de ziekte aanzienlijk verminderen. Het is raadzaam om 1-2 maanden voor de piekincidentie te worden gevaccineerd, maar zelfs op het hoogtepunt van de epidemie is het niet te laat.
Hoe complicaties na de griep te voorkomen?
De meest juiste beslissing over de vraag wat u moet doen als u ziek wordt van de griep, is een afspraak met een arts. Alleen een arts kan een nauwkeurige diagnose stellen en het behandelingsregime bepalen, rekening houdend met de kenmerken van het lichaam van de patiënt. Volg vervolgens alle medische aanbevelingen, die het risico op complicaties minimaliseren.
Noodzakelijk aan de arts is het noodzakelijk om iets aan te pakken als:
- verbetering van de toestand wordt niet waargenomen na 4 dagen na het begin van de ziekte;
- hoge koorts is aanwezig op de zevende dag van ziekte;
- hoest intensiveert of verlaagt de productiviteit;
- er is overgeven, convulsies, verlies van bewustzijn;
- er verschijnt een huiduitslag;
- bleekheid van de huid en koude rillingen in combinatie met hoge lichaamstemperatuur.