Pastila - calorie-inhoud

Voor het eerst verscheen pastila in Rusland in de 14e eeuw, de basis van deze zoetheid was appelpuree, vlees van bessen en honing, vanaf de 15e eeuw werd eiwit toegevoegd aan deze ingrediënten. Tegenwoordig is deze zoetheid al populair over de hele wereld, pastilles worden gebruikt als een onafhankelijk dessert en als een ingrediënt voor cakes of cakes.

Op dit moment worden er natuurlijk al verschillende additieven, kleurstoffen, conserveringsmiddelen in de productie gebruikt en is honing vervangen door suiker. Daarom is het noodzakelijk om de voorkeur te geven aan witte pastille, er zijn praktisch geen schadelijke kleuren in deze delicatesse, wat niet gezegd kan worden voor de felgekleurde pastille. Maar het is het beste om het zelf te koken, dan zal zeker je favoriete snoepje gezondheidsvoordelen opleveren.

Voordelen en nadelen van pastilles

voordelen:

• de spijsvertering verbetert;
• de darm is bevrijd van toxines;
• het proces van assimilatie van cholesterol vertragen;
• zware metalen worden uitgescheiden uit het lichaam;
• stabiliseert het werk van de lever;
• de stemming stijgt, de depressie verdwijnt;
• verbetert de activiteit van het cardiovasculaire systeem.

harm:

1. Pastilla bevat een grote hoeveelheid suiker en daarom wordt het niet aanbevolen om het te gebruiken voor mensen met ziekten zoals diabetes of obesitas.
2. Overmatig gebruik zal de gezondheid van de tanden nadelig beïnvloeden.
3. Een verscheidenheid aan chemische additieven kan allergieën veroorzaken.

Calorische inhoud van pastille

Hoeveel calorieën er in de pastille zitten, hangt ervan af of het in de winkel wordt gekocht of door u zelf wordt gekookt.

Een zelfgemaakte delicatesse heeft een caloriegehalte van minder dan 300 kcal per 100 gram, maar er zitten al meer calorieën in de gekochte pasta, ongeveer 330 kcal per 100 gram. Hoewel je een product van goede kwaliteit in winkels kunt vinden, kost het meer. De meest caloriearme pastille, beschouwd als glutineuze pastille, met inbegrip van agar of pectine. Dergelijke supplementen worden zeer gewaardeerd door diëtisten, omdat deze stoffen de versterking van de immuniteit beïnvloeden, het cholesterolgehalte verlagen en toxines uit het lichaam verwijderen. Het calorische gehalte van dit dessert is niet hoger dan 324 kcal per 100 g.

In de samenstelling heeft de delicatesse geen vet, daarom kan de pasta in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd, zelfs met afvallen, omdat je met elk dieet altijd iets zoets wilt, en pastilles een ideale optie zijn, vooral omdat het glucose bevat, dus noodzakelijk voor de volledige werking van de hersenen.