De beroemde Amerikaanse televisiejournalist Oprah Winfrey probeert al jaren zonder gewicht met haar gewicht om te gaan. Wat heeft deze getalenteerde, maar vrij grote vrouw niet geprobeerd! Deze keer lijkt het erop dat de uitweg is gevonden, en dit is een systeem van 'weight watchers', of Weight Watchers.
Oprah haalt letterlijk de indrukwekkende volumes voor haar ogen weg, terwijl ze haar fans en abonnees actief in sociale netwerken agiteert om hetzelfde te doen als zij. Een voorbeeld van een gezaghebbende televisie heeft al velen geïnspireerd om te exploiteren.
Interessante details
Tientallen jaren heeft tv-ster geprobeerd om "knijpen" in modieuze normen. Haar gewicht van 90 kg met de groei van 168 cm zorgde voor veel problemen, en in de eerste plaats voor gezondheid. Toen de journalist zag dat de pijlen van de gewichten voorbij de "107" waren gegaan, begon ze alle klokken te slaan. Bovendien begon ze stout te worden, het is niet verrassend, op 62-jarige leeftijd, en zelfs met zo'n actief opnameschema.
Wat voor soort systeem is dit, waarop Oprah stevig zit? In een notendop, het basisprincipe van het systeem is "Minder voedsel - meer verkeer!".
"Weight Watchers Diet" stelt u in staat om bijna elk voedsel te eten, maar voor elke maaltijd eet u een bepaald aantal punten. En als het gewicht meer is dan 100 kg, kan afvallen meer eten dan degenen die ongeveer 70 kg wegen. Dus, met een afname in gewicht neemt ook het aantal "punten" af, en het afvallen reguleert het dieet, waardoor het nog meer in balans is.
Lees ook- 17 krankzinnige feiten over de sterren, nadat je hebt geleerd dat je leven niet hetzelfde zal zijn!
- Reese Witherspoon en Salma Hayek met hun dochters werden de belangrijkste sterren van de première van de film "Time Fracture"
- Drie handen en drie benen: Nieuwsgierige foto van Oprah Winfrey en Reese Witherspoon voor Vanity Fair
Slimme programma's en mobiele applicaties (betaald) kwamen ten goede aan zwaarlijvigheid. Dezelfde Opraz is actief verantwoording schuldig aan haar volgelingen en over gegeten voedsel en de resultaten van afvallen. Op dezelfde manier handelen andere leden van het systeem: ze schrijven rapporten, houden wekelijkse vergaderingen offline. Daarvan en de naam is "gewicht watchers".
Een jaar lang liet de Amerikaanse televisiester 28,5 kilogram vallen. Ze voelt zich geweldig en blijft zich houden aan een gezond eetpatroon.
| | | |
