Welke soorten noten zijn beschikbaar voor borstvoeding?
Opgemerkt moet worden dat dit product niet is verboden om te gebruiken bij het geven van borstvoeding. Tegelijkertijd moet een vrouw, voordat ze dit in de voeding opnemen, de helft van de noot proberen en de reactie van de kruimels observeren. Als het afwezig is, is het geleidelijk mogelijk om het gedeelte te vergroten. Maar artsen raden niet aan meer dan 20 g van deze lekkernij per dag te eten.
Het is vermeldenswaard dat de samenstelling, evenals de nuttige eigenschappen van noten, anders zijn. Pijnboompitten tijdens actief borstvoeding zijn bijvoorbeeld de beste optie. Ze hebben een lage allergeniciteit, worden gemakkelijk opgenomen door het lichaam en hebben geen irriterend effect op de darmen van de moeder. Oliën in de ceder hebben grote invloed op de snelheid van het beloop van regeneratieve processen in het lichaam, wat belangrijk is voor vrouwen in de postpartumperiode. Bovendien heeft deze noot goede bacteriedodende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Amandelnoot, gebruikt voor borstvoeding, is ook erg handig. Allereerst is het vermeldenswaard dat het perfect helpt bij het bestrijden van vermoeidheid en uitputting, die worden veroorzaakt door de recente bevalling. Deze actie is te wijten aan een groot aantal antioxidanten, die aanwezig zijn in de samenstelling van amandelen.
Cashewnoten, evenals hazelnoot, kunnen ook in kleine hoeveelheden worden gebruikt bij het geven van borstvoeding. Het is echter verplicht om ervoor te zorgen dat er geen reactie van het kleine organisme is.
Men kan niet anders dan de walnoot noemen , wat het meest voorkomt op Europese breedtegraden. Je kunt het ook eten terwijl je borstvoeding geeft. In dit geval is het het beste om de donkere huid schoon te maken. In deze vorm kunt u de noot in de koelkast bewaren. Om het te krijgen is het noodzakelijk in de schaal.
In geen geval mag u geen gefrituurde, gezouten noten eten met borstvoeding. In deze vorm gaan hun nuttige eigenschappen gedeeltelijk verloren.
Welke van de soorten noten is beter om niet te gebruiken bij het geven van borstvoeding?
Bij het geven van borstvoeding is de Braziliaanse noot bij voorkeur niet opgenomen in het dieet. Het ding is dat het een verhoogde allergeniciteit heeft. Bovendien kunnen exotische soorten allergieën veroorzaken bij de moeder.
In geen geval mag je geen pinda's eten. In wezen is dit niet eens een moer, maar een vrucht van een familie van peulvruchten, want groeit in de grond. Het is dit feit dat de frequente voedselvergiftiging verklaart die optreedt na het gebruik ervan. Allemaal vanwege het feit dat pinda's vaak een symbiose vormen met verschillende soorten schimmels, wat als gevolg leidt tot negatieve gevolgen.