Wat moet niet worden gegeten tijdens de borstvoeding?

De periode van borstvoeding geeft ernstige beperkingen aan het leven van de jonge moeder. Een vrouw moet op dit moment nauwlettend in de gaten houden wat ze eet, omdat sommige producten onherstelbare schade kunnen toebrengen aan de gezondheid en het leven van kruimels.

Tegelijkertijd betekent dit helemaal niet dat het tijdens de lactatie noodzakelijk is om jezelf alle pleziertjes te ontnemen en de meeste gerechten op te geven. Als de baby geen neiging tot allergieën heeft, kan de zogende moeder bijna alles eten, behalve een bepaalde lijst met voedingsmiddelen.

In dit artikel zullen we u vertellen dat u niet kunt eten als u borstvoeding geeft en een lijst met verboden voedingsmiddelen moet geven.

Wat kan niet worden gegeten tijdens de borstvoeding?

Allereerst moet worden opgemerkt dat het gebruik van dranken niet wordt aanbevolen tijdens het geven van borstvoeding. Dit zijn allemaal alcoholhoudende dranken en medicijnen, koolzuurhoudende limonades en water, evenals sterke thee en koffie.

De lijst met dingen die tijdens het geven van borstvoeding niet kunnen worden gegeten, omvat de volgende producten:

• Chocolade en geglazuurde snoepjes;
• sommige soorten gebakken goederen en zoetwaren, met name die bij de bereiding waarvan verschillende kleurstoffen en conserveringsmiddelen worden gebruikt;
• ui en knoflook;
• overdreven scherpe specerijen;
• gerookt vlees, worst en vis;
• vet vlees, spek;
• zwart brood van grof malen;
• bonen;
• ham en worstjes;
• radijs en radijs;
• zuurkool;
• gefermenteerde kazen - brynza, adyghe, suluguni;
• exotische soorten fruit.

Natuurlijk, de lijst van wat niet kan worden gegeten met borstvoeding is zeer relatief. Immers, het organisme van elk kind is individueel en er is geen garantie dat het van deze producten zal zijn dat het nadelige gevolgen of complicaties zal hebben. Tegelijkertijd tolereren sommige baby's andere gerechten die niet in deze lijst zijn opgenomen.

Dat is de reden waarom de meeste jonge moeders vandaag de beslissing nemen om tijdens de borstvoeding in hun specifieke geval niet te eten met de "trial and error" -methode. Geleidelijk aan het proberen van alles, volgt de vrouw de reactie van de kruimels op de voet en noteert de ongunstige uitingen, indien nodig bijstellen van het dieet.

Alleen op deze manier kan zij die producten identificeren die individuele intolerantie veroorzaken voor kruimels en zijn contact met allergenen uitsluiten. Sommige gerechten kunnen bovendien het spijsverteringskanaal van de baby ongunstig beïnvloeden. Om dit te voorkomen, moet je voordat je het dieet van een jonge moeder uitbreidt een arts raadplegen.