Aanbevelingen voor borstvoeding
Tip 1: Feed on demand
Een vrouw moet alert zijn op de signalen van haar baby en op verzoek een borst geven. Want actief zuigen stimuleert de melkproductie. Na tevreden te zijn met zijn zuigreflex, voelt de kruimel niet alleen vol aan, want voeden is communicatie door de meest inheemse persoon, wat hem een gevoel van veiligheid en zorg geeft.
Tip 2: Denk aan het voeden van de nacht
Een van de belangrijkste tips voor moeders die borstvoeding geven, is dat het nodig is om de baby 's nachts te voeden zonder te falen. Het is op dit tijdstip van de dag de meest actieve productie van prolactine . Het is een hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van borstvoeding. Hoe intenser het zogen van de kruim van de baby 's nachts, hoe meer melk de moeder zal hebben.
Tip 3: Breng goed aan op de borst
Soms is de oorzaak van slechte lactatie dat de baby de borst grijpt is niet zoals het hoort. Als u de situatie zelf niet kunt achterhalen, kunt u advies inwinnen bij een specialist in borstvoeding. Hij zal laten zien hoe de baby goed op de borst moet worden gezet .
Tip 4: niet decanteren na het voeren
Vaak eisen familieleden van de oudere generatie dat de jonge moeder na elke voeding volledig decanteert. Maar deze keer zal het gepast zijn om subtiel uit te leggen dat zelfs de WHO-aanbevelingen over borstvoeding vermelden dat dit niet nodig is. Melk komt in de hoeveelheid waarin het kruimelt. Nadat het kind een portie heeft gegeten, wordt geleidelijk hetzelfde aantal opnieuw weergegeven. Als een vrouw beslist, krijgt het lichaam een signaal over de noodzaak om melk te produceren. En de overmaat ervan zal leiden tot lactostase en mastitis.
Tip 5: onthoud een warm drankje
Tussen de voedingen moet je warme thee of water drinken. Dit zal de melkproductie verhogen.
Tip 6: Verplaats de baby niet tijdens het voeden aan een andere borst
Tot het kind de borst volledig leegmaakt, is het niet nodig om hem een andere te geven. Omdat in de eerste plaats de baby de zogenaamde "voorste" melk zuigt, en na een tijdje de meer "achterste" melk bereikt. Na het veranderen van de borst tijdens het voeden, zal de moeder de kruimel niet toestaan om meer voedzame melk te eten.
Tip 7: Dien geen aanvullend voedsel toe gedurende maximaal 6 maanden
In het dieet van het kind vóór de uitvoering van zes maanden zou er geen voedsel moeten zijn, behalve melk. Dit is een van de belangrijkste tips voor borstvoeding. Er zijn uitzonderingen, wanneer de introductie van aanvullende voedingsmiddelen eerder begint, maar deze beslissing moet door de kinderarts worden genomen.
Tip 8: Was je borsten niet vaak
Was uw borsten niet voor elke voeding, vooral niet met zeep. Dit vernietigt de beschermende barrière van de huid en kan scheuren in de tepel veroorzaken. Om de hygiëne te behouden, volstaat het om dagelijks of 2 keer per dag te douchen.
Tip 9: Weeg de baby niet voor en na elke voeding
Sommige mensen maken zich zorgen dat een kind mogelijk niet aankomt. Ze beginnen zogenaamde controlegewichten te maken. Doe dit niet. Dit proces biedt geen objectieve informatie over de
Tip 10: Positieve houding
Een vrouw moet begrijpen dat het misschien moeilijk is om borstvoeding te krijgen, maar de meeste van deze problemen kunnen worden overwonnen. Geef niet toe aan nerveuze spanning.
Om borstvoeding te krijgen, gebruik te maken van deze tips, de moeder voeden met de kracht, moet je gewoon in jezelf geloven en genieten van het moederschap.