Ekaterina Barnabas is een van de meest sexy en meest effectieve deelnemers aan de comedyshow "Comedy Woman". Elk jaar wordt het meisje mooier en slanker, dus het is geen wonder dat veel fans graag de geheimen van de teledivy willen weten.
Waarom is Barnabas afgevallen?
Catherine wordt vaak in een interview gevraagd hoe ze er zo goed uit kan zien. Het meisje verbergt niets en geeft moedig aanbevelingen die iedereen kan gebruiken.
Hoe dun Barnabas dun geworden is:
- De ster adviseert een actieve levensstijl te leiden en niet op de bank te liggen. Katya zegt dat ze geen specifiek dieet heeft en dat ze niet in de sportschool woont, maar gewoon veel werkt. Hierdoor lukte het haar op natuurlijke wijze 8 kg te verliezen.
- Volgens Katya Barnabas is ze afgevallen door het feit dat ze het ontbijt nooit heeft gemist. "Deze gewoonte leek me niet meteen, maar vandaag kan ik mijn ochtend niet voorstellen zonder een portie kwark of yoghurt", zegt de tv-zender.
- In geen geval mag u niet verhongeren, omdat dit uw gezondheid en uiterlijk beïnvloedt. Om de eetlust te verminderen, wordt het aangeraden om 15 minuten te nemen. voor het eten van een glas water.
- Ekaterina Barnava gelooft dat ze afgevallen is door het feit dat ze vegetariër is .
De ster eet niet alleen vis, maar ook vlees en zeevruchten. - In het proces van afvallen is het belangrijk om de maat te kennen en altijd na te denken over de gevolgen. In de zomer, in plaats van snoep, moet men fruit eten, en als u chocolade wilt, geef dan de voorkeur aan bitter en maximaal natuurlijk product. In een van de interviews bekende Katya dat ze niet zonder pickles kan leven, wat, zoals bekend, schadelijk is voor de figuur, maar ze zichzelf aan hen toestaat in een beperkt aantal.
- Voer verschillende cosmetische procedures uit voor de huid. Als er geen mogelijkheid is om naar de salons te gaan, doe dan de thuisprocedures.
Catherine Barnabas verloor ook gewicht door regelmatige training in de sportschool. Vooral een meisje houdt van cardio-ladingen.