Onlangs is er een manier voor het gebruik van gekiemde granen verschenen, en degenen die de huidige trends in voeding volgen, haasten zich onmiddellijk om kiemen van tarwe, haver, linzen, enz. Te ontginnen. Dit is echter het geval wanneer een gedachteloze imitatie van de acties van anderen ongelooflijke voordelen voor het lichaam oplevert. Gekiemde haver, evenals de voordelen en nadelen van dit product worden behandeld in dit artikel.
Wat is het gebruik van gekiemde haver voor mensen?
De graankorrel kan worden vergeleken met een embryo, dat bij de ontwikkeling, dat wil zeggen, groeit, al zijn krachten en alle waardevolle stoffen erin gooit. In dunne lichtgroene scheuten bevatten zo veel vitaminen , mineralen en voedingsstoffen dat je je gewoon verbaast! Natuurlijk zijn ze op zichzelf niet in staat om te genezen van ernstige kwalen en het natuurlijke proces van veroudering te stoppen, maar bij regelmatig gebruik is het mogelijk om de prestaties van inwendige organen, algemene toestand en gemoedstoestand te verbeteren.
Het gebruik van gekiemde haver zit in de energie die de spruit het zaad geeft, omdat deze fase van de levenscyclus het meest actief is. Dat is de reden waarom de producten van graanverwerking - brood, meel en anderen bevatten niet veel van wat er in de spruiten zit. Het eiwit in hen heeft een rijke aminozuursamenstelling, die niet alleen als bouwstof voor spieren en botten fungeert, maar ook beschadigde genen vervangt en herstelt. Nuttige eigenschappen van gekiemde haver zijn ook in zijn vermogen om de spijsvertering te verbeteren, het werk van het maag-darmkanaal te herstellen en te vechten tegen overgewicht.
Degenen die geïnteresseerd zijn in wat nog meer nuttig is voor het ontspruiten van haver, is het de moeite waard om te zeggen dat het het lichaam van de producten van desintegratie reinigt, het niveau van hemoglobine in het bloed verhoogt, scherpte verbetert
Schadelijk voor granen
Dit product kan alleen schade toebrengen aan mensen die last hebben van intolerantie voor granen en gluten . Bovendien bevatten haver fytinezuur, dat zich in grote hoeveelheden in het lichaam ophoopt en calcium uit de botten spoelt. En nog steeds een extreem negatieve impact op het verwerkt door de chemische korrel, dus voor kieming is het de moeite waard alleen een milieuvriendelijk product te gebruiken.