Het doel van de meeste afslankende vrouwen is om een dieet te vinden dat geen minnen en contra-indicaties heeft. Dus, het lijkt erop dat het ideale en zeer effectieve Ducane dieet ook schadelijk kan zijn voor uw lichaam. Laten we dit onderwerp in meer detail bekijken, om eindelijk de methode van afvallen te bepalen. De algemene aanbeveling voor een dieet is overleg met een arts, omdat alleen hij de echte mogelijkheden en zwakheden van uw lichaam kent.
Contra
Het Ducane dieet kent de volgende contra-indicaties:
- Niet-gevormd vrouwelijk lichaam. In eenvoudige bewoordingen, als je geen menstruatie hebt gehad, is het beter om zo'n dieet niet te gebruiken.
- Als u van plan bent om een baby te krijgen, al zwanger bent of uw baby borstvoeding geeft. En dat allemaal vanwege het feit dat geslachtshormonen direct gerelateerd zijn aan vetten die ons lichaam binnendringen.
- Als uw werk gepaard gaat met zware mentale activiteit of u zich voorbereidt op examens, dan is het beter om het Ducane dieet niet te gebruiken.
- Mensen met een nieraandoening, cardiovasculaire of spijsvertering. En ook de aanwezigheid van jicht of aandoeningen in het metabolisme .
- Als u vaak van stemming verandert of zich depressief voelt, wordt een dieet niet aanbevolen.
Nadelen van het Ducane dieet:
- een kleine hoeveelheid eiwit;
- de aanwezigheid van dure producten;
- onoplosbaarheid van eiwitten draagt bij aan de ophoping van afvalstoffen in het lichaam
Er is een Ducant dieet en een aantal bijwerkingen: constipatie komt vaak voor, maar als je de hoeveelheid water die je dagelijks moet drinken verhoogt, komt alles goed. Ook kan in de eerste fase een onaangename geur uit de mond verschijnen, maar deze zal na enige tijd vanzelf verdwijnen. Je kunt ook wat vermoeidheid ervaren, maar dit duurt ook niet lang. De consequenties van het Ducane dieet zijn er natuurlijk, maar er zijn niet zo veel plussen. Daarom, als u niet zo belangrijk bent voor minnen als plussen, dan kunt u dit dieet veilig gebruiken.