Hoe werkt de techniek?
De methode van Dr. Estivil is die vroeger gewend was aan het in slaap vallen met de moeder van kinderen, geleerd om alleen in slaap te vallen. De basis van deze leer is het systeem van het negeren van de vereisten van de karapuz vanuit het oogpunt van kinderpsychologie.
Als voorbeeld noemt de arts in het boek het gedrag van een kind dat communiceert met volwassenen via het systeem "vraag-actie". Karapuz weet heel goed dat als hij iets niet mag doen, omdat hij dat wil, hij dan kan krijgen wat hij wil met huilen en schreeuwen, en dit is de meest effectieve manier om te nemen wat zijn ouders willen.
De methode om in slaap te vallen Estivil vertelt moeders en vaders hoe ze zich moeten gedragen met een kind dat wispelturig is in bedtijd:
- negeer het geschreeuw van het kind, zelfs als hij heel veel huilt;
- toon uithoudingsvermogen en geduld;
- telkens als hij terugkeert naar de kamer om te kruimelen, leg uit dat hij op deze manier leert alleen te slapen;
- houd duidelijk de grenzen van de ingestelde tijd aan tijdens de afwezigheid van de baby in de kamer.
Het systeem van Dr. Estivil is dat, volgens de vastgestelde tijdsintervallen, het kind alleen gelaten wordt in een donkere kamer, nadat hij hem eerder in de wieg heeft geplaatst. Deze procedure wordt vele malen herhaald, totdat de baby slaapt en voor het begin van het kind uitlegt dat hij zo leert slapen. De tijd waarin u de kruimelruimte kunt verlaten, staat in de tabel:
Het hangt af van welke dag de training wordt doorgebracht en hoe vaak de ouders de kamer hebben verlaten. Als de lessen bijvoorbeeld op de tweede dag worden gehouden, kan de eerste keer dat de baby wordt verlaten, drie minuten zijn. Als hij huilde, moet je teruggaan en hem opnieuw inpakken, waarna je de kamer 5 minuten moet verlaten, enz.
Het standpunt van psychotherapeuten over de methode van Estiville
De mening van psychologen volgens de Estivil-methode is heel anders. Sommigen beweren dat een dergelijke training de kruimels schaadt, omdat hij bang kan worden en 's nachts niet kan slapen, vaak wakker wordt en zijn moeder belt, terwijl anderen daarentegen zeggen dat als de situatie bekend is voor de baby, er niets verschrikkelijks in zit.
Maar de belangrijkste weerlegging van de methode van Dr. Estivil is dat niet elke baby voor de voorgestelde termen op zichzelf begint in slaap te vallen en dat het hier noodzakelijk is om rekening te houden met de leeftijd en de psychologische ontwikkeling van het kind. In het leerproces moet je het gedrag van de kruimels van dichtbij volgen, zodat deze oefeningen niet tot een psychose evolueren met de angst de hand van de moeder los te laten voordat ze naar bed gaan.