Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om het strikte regime van de dag en enkele andere nuttige aanbevelingen in acht te nemen, vanaf de eerste dagen van het leven, kruimels. In de meeste gevallen, als het kind geen ernstige chronische ziekten heeft, zijn stoornissen in zijn slaap het gevolg van het wangedrag van de moeder en de vader. In dit artikel zullen we u vertellen wat u moet doen als de baby 's nachts niet slaapt en zijn ouders niet laat slapen.
Wat als de baby overdag veel slaapt en 's nachts niet slaapt?
Het meest voorkomende probleem dat een jong gezin kan tegenkomen wanneer een klein kind dag en nacht in de war raakt. Pasgeboren baby's hebben nog geen biologische klok opgezet, dus een baby kan slapen wanneer hij wil, en niet wanneer zijn ouders het willen.
Dientengevolge is er een situatie waarin gedurende de dag dat het kind slaapt, de moeder huishoudelijke klusjes doet en 's nachts krijgt ze niet genoeg slaap vanwege het feit dat de baby niet slaapt. Om te begrijpen hoeveel uw kind zou moeten slapen, afhankelijk van zijn leeftijd, moet u de volgende tabel lezen:
In de regel blijkt na berekeningen dat de baby 2-3 uur per dag langer slaapt dan hij nodig heeft, dus het is niet meer dan logisch dat hij 's nachts niet wil slapen. In een dergelijke situatie moet de kruimel worden gewekt uit de slaap van de dag, zodat hij 's avonds kan moe worden en gaan slapen.
Meestal worden ouders geconfronteerd met het feit dat hun baby 's nachts niet slaapt wanneer hij 18 maanden oud wordt. Op deze leeftijd moet de baby een dag slapen gedurende ongeveer 2,5 uur. Desalniettemin gebeurt dit niet met alle kinderen en ouders, dus er is vaak een situatie waarbij de kleine overdag te lang slaapt en daarom 's nachts niet wil slapen.
Hoe kan een kind 's nachts vredig slapen?
Naast het naleven van de balans tussen dag en nacht slapen, kunt u de volgende tips gebruiken om uw baby van 's avonds tot' s morgens rustig te laten slapen:
- neem gasten en bezoek bezienswaardigheden pas 's ochtends;
- bij goed weer gedurende 3 uur voor het naar bed gaan is het wenselijk om een wandeling op straat te maken;
- Om te baden is een kruimel dagelijks nodig, anderhalf uur voor het slapengaan. Tegelijkertijd moet water behoorlijk koel zijn;
- ongeveer 30-40 minuten voor het slapengaan moet de baby goed worden gevoed;
- tot slot, in de kinderkamer is het noodzakelijk om gunstige omstandigheden te creëren voor een gezonde slaap. De luchttemperatuur moet ongeveer 18-20 graden en luchtvochtigheid zijn - ongeveer 60-70%.
In zeldzame gevallen kunnen ouders een overtreding tegenkomen wanneer de pasgeborene niet overdag of 's nachts slaapt. Een dergelijke pathologie vereist uiteraard een zorgvuldig onderzoek en is in de meeste gevallen een symptoom van ernstige ziekten. Deze omvatten verschillende aandoeningen van het zenuwstelsel, verhoogde intracraniale druk, ademhalingsstoornissen en andere kwalen. Als u zich zorgen maakt over de gezondheid van uw kind, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.