Wacht niet op een wonder - er is geen enkele Chinese thee voor gewichtsverlies, die je drie keer per dag kunt drinken met een cake en tegelijkertijd afvallen. Maar hier is de combinatie van sommige soorten Chinese thee en dieet uitstekende resultaten, omdat zo'n drankje niet alleen geen calorieën bevat, maar ook veel nuttige eigenschappen heeft.
Genezing van Chinese thee
Natuurlijk, als we het hebben over de genezende eigenschappen van thee, bedoelen we niet goedkope theesoorten in tassen, maar echt goede soorten die in gespecialiseerde winkels worden verkocht.
In goede fytotea voor gewichtsverlies bij nul calorie bevat meer dan 300 soorten voedingsstoffen, waaronder vitaminen, mineralen, aminozuren en nog veel meer. Van alle soorten Chinese thee zijn het groene theeën die zich onderscheiden als dragers van maximaal gewichtsverlies, omdat ze het metabolisme kunnen verbeteren, waardoor het lichaam actiever werkt, meer calorieën binnenkrijgt en sneller groeit. De andere soorten (rood, wit, enz. Chinese thee) hebben ook niet bewezen effectief te zijn.
Hoe Chinese thee correct te brouwen?
In de vraag hoe Chinese thee te zetten, moet je slechts een paar eenvoudige regels in acht nemen:
- Brouw de thee in een voorverwarmde (gebroeid met kokend water en droog afgeveegd) porseleinen bierbrouwer.
- Gewoonlijk wordt 1 theelepel blad of geperste Chinese thee toegevoegd aan een kopje thee.
- Nadat het kokende water is gegoten, moet de brewer worden gesloten, afgedekt met een handdoek en 5-7 minuten worden bewaard.
- Daarna is de drank volledig klaar voor gebruik. Bij dergelijke thee is het beter om geen suiker toe te voegen, noch zijn vervangingsmiddelen, noch zelfs honing, vooral als het doel van afvallen wordt nagestreefd.
Chinese afslankthee
Er zijn verschillende manieren om gewicht te verliezen met Chinese thee. Laten we een paar van hen beschouwen:
- Vervanging van het diner . De hele dag eet je zoals gewoonlijk: eet ontbijt, lunch, maak een lichte snack rond 16.00 uur, en in plaats van eten drink je thee zonder suiker, snoep, etc. Je kunt zoveel drinken als je wilt. Het effect zal snel merkbaar zijn, vooral als het diner het dichtst bij uw maaltijd was.
- Thee voor de maaltijd . In dit geval is het de moeite waard drie keer per dag te eten met groenten en vetarm vlees en een half uur voor elke maaltijd een kopje thee te drinken. Dit geldt vooral voor degenen die last hebben van een maagkramp en er is een ongezond hongergevoel.
Natuurlijk zul je niet afvallen als je zoals gewoonlijk eet en begint met het drinken van thee. Om gewicht te verliezen, moet je altijd fysieke activiteit toevoegen of minder eten.