Om de huid jong en fris te houden, hoeft u niet alleen speciale cosmetica te gebruiken. Het is noodzakelijk om complexe verjongingsprocedures voor een persoon uit te voeren, waarvan de meest effectieve in dit artikel zal worden besproken.
Hoe het gezicht te verjongen - beschikbare manieren
Tot op heden zijn er veel verschillende methoden en technieken voor huidverjonging, waardoor rimpels en hun eliminatie voorkomen. Meest populair:
- Hardware cosmetica.
- Anti-verouderingsmaskers en crèmes.
- Speciale diëten.
- Massage van de huid.
Uiteraard wordt het snelste effect bereikt met behulp van hardware cosmetologie, maar deze methode is niet voor iedereen geschikt vanwege de hoge kosten van de procedures en in sommige gevallen een voldoende lange periode van revalidatie. Daarom geven de meeste vrouwen de voorkeur aan langzamere maar niet minder effectieve methoden.
Effectieve verjongende maskers
Professionele cosmetica biedt een enorme selectie van dergelijke producten. De vijf beste verjongende maskers:
- Anti-rimpelmasker (ChristianDior). Naast het gladstrijken van rimpels, voert het product hydraterende functies uit en voedt het diep de huid, beschermt het tegen uitdroging tijdens het hete seizoen.
- Luster (Galan Cosmetics). Het effect van het masker is te wijten aan de hoge concentratie hyaluronzuur, die de processen van elastine en collageenproductie in epidermale cellen hervat.
- Microcellulaire (Guam). Deze remedie is gericht op het versnellen van de regeneratie van de huid door de dode cellen zachtjes te exfoliëren met glycolzuur.
- Geen Surgetics Wrinkle Defy (Ginenchy). Het masker is zeer effectief, zelfs bij diepe en grote rimpels. Een hoge concentratie aan actieve ingrediënten maakt het mogelijk om in de kortste tijd de elasticiteit van de huid te vergroten.
- Anti-rimpelend gezichtsmasker (Frais Monde). Dankzij thermische klei in de samenstelling zorgt dit product voor verzadiging van huidcellen met zuurstof en verbetering van de microcirculatie van bloed.
Het verjongende dieet van Perricone
Basisprincipes:
- Koffie uitsluiten of het gebruik beperken tot 2 kopjes per dag;
- om gefractioneerd te eten, om de 4 uren;
- elke maaltijd moet dierlijke eiwitten (mager), vetzuren en koolhydraten uit groenten of fruit bevatten;
- drie keer per week moet je 1 eetlepel olijfolie en ongeveer 200 ml magere yoghurt toevoegen;
- drink dagelijks minstens 9-10 glazen schoon water;
- Gebruik geen extra vet om voedsel te bereiden, bak niet en serveer geen gerechten;
- voorkeur geven aan vette vis;
- sluit het snoepje uit.
Het volgen van een dergelijk dieet moet minstens 1 maand duren om een zichtbaar effect te verkrijgen en het resultaat voor een lange tijd te bewaren.
Japanse verjongende gezichtsmassage Asahi
De voorgestelde massagetechniek voert de volgende functies uit:
- Verhoogt de spiertonus van het gezicht.
- Herstelt de bloedcirculatie in de huid.
- Versnelt de uitstroom van lymfe.
De massage duurt slechts 10 minuten en is eenvoudig genoeg in uitvoering:
- eerste lymfeklieren nabij de oren worden gemasseerd;
- Dan is het noodzakelijk om door te gaan naar oppervlakkige cervicale lymfonodussen, deze worden onderzocht onder de plooi van de onderkaak;
- de laatste masseert de halsklieren van de jugularis. Ze bevinden zich aan de zijkanten van de nek, net boven de halsspleet.
De massage wordt uitsluitend uitgevoerd met kleine vingertjes vingers met voldoende intensiteit. Tijdens de procedure is het noodzakelijk om geen cirkelvormige, maar als duwende bewegingen uit te voeren. Deze techniek helpt de circulatie van lymfe, reinigingsweefsels van opgehoopte schadelijke stoffen te versterken. Bovendien is het bloed snel verzadigd met zuurstof.