Als u de oorzaak van overgewicht niet kunt bepalen, kan dit dan allemaal de schuld van uw beroep zijn?
accountant
Statistieken zeggen dat accountants een groot risico lopen op extra ponden.
Mogelijke redenen:
Constante stress
Het werk van de accountant vereist een constante concentratie en concentratie, omdat één fout ernstige problemen kan veroorzaken. In dergelijke omstandigheden is het onmogelijk om niet nerveus te zijn. En wat een persoon op dit moment doet, eet natuurlijk en bovendien, iets met een hoog caloriegehalte.
verstand
Tijdens het werk moet je constant denken, en daarvoor heeft het brein glucose nodig en het krijgt het natuurlijk van snoepjes.
Gebrek aan tijd
Het werk van een accountant is zo druk dat er absoluut geen tijd is om naar een fitnessclub te gaan of gewoon te gaan joggen. Welnu, het heeft zeker een negatief effect op je figuur.
Wat te doen in dit geval:
- Je moet begrijpen dat werk niet al het leven is, maar alleen een manier om je eigen welzijn te garanderen. Zoek een hobby die je afleidt van rapporten, audits en andere papieren.
- Probeer je dagelijkse schema zo op te zetten dat het zeker tijd had voor fitnesslessen. Sport helpt niet alleen om je figuur te bekijken, maar ook om uit de problemen te raken.
- Gebruik de muesli-groenten, enz. Om de hersenen te stimuleren.
Leraar en leraar
De redenen voor overgewicht bij mensen van dit beroep:
verantwoordelijkheid
Opvoeders en leerkrachten zijn verantwoordelijk voor het kind, niet alleen voor de ouders, maar ook voor de wet. Op de een of andere manier kalmeren en afgeleid worden om je favoriete chocoladesnoepjes en gebak te helpen komen.
Volledige toewijding
Vrouwen die werken volgens hun roeping, dat wil zeggen, dit beroep is precies waar ze altijd van gedroomd hebben, zichzelf volledig aan het werk geven. Naast de normale werktijden werken ze uren met kinderen, zijn ze bezig met het maken van kringen, thuis maken ze materiaal voor toekomstige lessen en kunnen ze geen tijd voor zichzelf vinden.
Goed beroep
Mensen die met kinderen werken, hebben niet het recht om hun agressie en woede te manifesteren. Ze moeten altijd vriendelijk en glimlachend zijn. Om te kalmeren reikt de hand naar de volgende taart. Als gevolg hiervan neemt het gewicht aanzienlijk toe en word je een 'weelderige' en vriendelijke vrouw.
Wat te doen in dit geval:
Het is belangrijk voor iedereen om te leren, niet om te onderdrukken, maar om hun ontevredenheid en woede te uiten. Dit is ideaal om aan sport te doen, je kunt zelfs naar de kist gaan.
kok
De redenen voor overgewicht bij vrouwen van dit beroep:
Een enorme verleiding
Als het om heel veel lekker eten gaat, is het heel moeilijk om jezelf het plezier te ontzeggen om alles te eten. En je hoeft niet apart te koken voor jezelf of naar de winkel te gaan, alles staat voor je en zelfs gratis.
Gecompliceerd werkschema
Het is vaak genoeg om 12 uur te werken en het is normaal om gewoon te gaan zitten en te eten, nee. Daarom eten koks over het algemeen onderweg, en dit is een van de belangrijkste redenen voor het verschijnen van overgewicht .
Wat te doen in dit geval:
- In dit geval is de enige oplossing om alles te proberen, maar dan in het minimumbedrag.
- Neem overdag een pauze om te gaan zitten en te lunchen of dineren.
- Probeer in de buurt van de avond de hoeveelheid calorierijk voedsel te verminderen, omdat het waarschijnlijk is dat het aan uw zijde wordt afgezet.
kassier
Oorzaken van overgewicht:
Constante stress
De dag ervoor passeert u een groot aantal kopers, die zich allemaal anders gedragen. Sommigen kunnen zeuren, schreeuwen, maar de kassier heeft niet het recht om hetzelfde te beantwoorden, omdat hij gewoon zal worden ontslagen. Over het algemeen is stress lekker, zoet en calorierijk.
Laag salaris
Het ontvangen geld is niet genoeg voor kwaliteitsproducten, dus je moet goedkope en, helaas, schadelijke opties kopen.
Wat te doen in dit geval:
Heroverweeg je leven, leer abstraheren en let niet op iemand. Tussen de diensten door, doe gymnastiek en vind goedkope analogen van het juiste voedsel voor jezelf.