Met de ontwikkeling van de kledingindustrie zijn veel levenssferen comfortabeler geworden, en sport is daar een van. Als je niet zeker bent van de vraag welke kleding je moet kiezen om in de winter te rennen, dan is de traditionele stapel vleermuizen en panty niet langer geschikt voor jou. Overweeg dus de belangrijkste functies en enkele van de populairste merken waarin deze te vinden is.
Welke kleren heb je nodig om te rennen?
De eerste laag . Zijn hoofdtaak is het verwijderen van vocht. Het beste hiervoor is geschikt thermisch ondergoed of gewoon linnen met een kleine hoeveelheid elastaan. Vanwege zijn hygroscopiciteit en goede luchtdoorlaatbaarheid, zal zweet tijdens inspanning ongehinderd naar buiten gaan, waardoor bacteriële voortplanting wordt voorkomen.
Tweede laag . Zijn functie is om warmte te houden. Gebruik hiervoor een sweatshirt, sweatshot,
kleding gemaakt van fleece of gevoerd. Deze laag dient als een barrière tussen het lichaam en de omgeving, het staat hypothermie niet toe, maar behoudt zijn eigen, comfortabele temperatuur voor het lichaam.
De derde laag . Zorgt voor bescherming tegen weersomstandigheden: sneeuw, wind, regen. Zijn rol wordt gespeeld door speciale vesten en jassen met een speciale coating zoals Windstopper enzovoort.
Hoe kleding kiezen om in de winter te rennen?
Kleding en schoeisel voor hardlopen in de winter moeten overeenkomen met een aantal punten. Dit zal u helpen ongemak tijdens de training te voorkomen. Deze omvatten het feit dat:
- Sokken mogen geen wollen kleding zijn, voldoende semi-synthetische modellen, en bij voorkeur - zonder naden. Bij sommige merken hebben sokken versterkte inzetstukken op de hielen en op de tenen.
- Schoenen moeten niet te strak zitten. Als je van plan bent om te rennen bij temperaturen onder de -15 graden, moet je misschien een extra paar sokken dragen - schoenen moeten hiervoor worden ontworpen.
- Kleding moet zijn wat je zou dragen, als de temperatuur 10 graden hoger is. Het is erg belangrijk om het niet te overdrijven met opwarming, anders zal het moeilijk voor je zijn om te bewegen - het lichaam zal te ontspannen zijn.
- Extra thermische sportbroeken mogen alleen worden gedragen als de temperatuur lager is dan -15-20 graden (geschatte totale gevoeligheid voor kou).
- Zorg voor de accessoires: handschoenen, sjaal of een speciale dop met spleten voor de mond en ogen. Weinig vreugde zal komen van een goede lichamelijke conditie, als je verweerde handen en gezicht hebt.
merken
- Sportkleding voor hardlopen in de winter Nike . Het is ontwikkeld met dezelfde technologie DriFit, die wordt gebruikt voor hun trainingspakken, tanks, beenkappen en andere soortgelijke kledingstukken. De lijn winterproducten heet Hyperwarm. Het heeft een laag die warmte isoleert die wordt gecreëerd door zacht dutje. Een opvallend kenmerk van Nike-jassen is dat ze opgevouwen ongelooflijk compact lijken.
- Kleding voor hardlopen in de winter Adidas . In dit merk wordt het vertegenwoordigd door de Climaheat-collectie. Over het algemeen is de structuur hetzelfde als bij andere merken. Adidas zorgde echter niet alleen voor comfort, maar ook voor praktisch gebruik - de onderkant van hun broek is gemaakt van synthetisch materiaal dat gemakkelijk schoon te maken is zonder te wassen.
- Kleding om te joggen in de winter op Saucony Street. In dit bedrijf geven ontwerpers specifiek aan consumenten het belang van alle drie de lagen voor een comfortabele training - in hun kleding worden 3 niveaus toegewezen: Run Dry, Run Warm en Run Shield, die elk hun taken uitvoeren.
- Kleding om te joggen in de winter New Balance . Om zich te onderscheiden van de meerderheid, ging dit merk een beetje verder in zijn ontwikkeling: bijvoorbeeld, in een model van hun Shadow Run-jassen, langs de hele voering, zijn er miniatuur wollige zeshoeken die naar buiten zweten. Dit schema werkt in de tegenovergestelde richting - ongeacht hoe het jack nat wordt, het zal niet aan het lichaam blijven kleven, volgens de garanties van de makers.
