Gezien het voorgaande lijkt het erop dat er geen reden is om jezelf zulk plezier te ontzeggen. Maar nee, veel vrouwen die borstvoeding geven, beroven zichzelf van zo'n nuttige traktatie, omdat ze geloven dat fruit de kruimels kan schaden. We zullen echter proberen alle voor- en nadelen af te wegen en grondig te begrijpen of het mogelijk is om nectarine en perziken te eten voor de zogende moeder.
Perziken en nectarine: nuttige eigenschappen en contra-indicaties
De chemische samenstelling van de vrucht ligt dicht bij perzik. Het bevat veel nuttige vitamines en micro-elementen. Calcium, kalium, ijzer, magnesium, pectine, silicium, citroenzuur, vitamine A en C - en dit is geen volledige lijst van bestanddelen die nodig zijn voor het harmonieuze werk van het menselijk lichaam, dat rijk is aan een holo-fruit-perzik. Vanuit dit gezichtspunt lijkt het antwoord op de vraag, of het mogelijk is voor een zogende moeder om perziken en nectarines te hebben, overduidelijk. Maar niet alles is zo eenvoudig, in de meeste gevallen weigeren moeders te eten, omdat ze bang zijn dat perziken en nectarines een allergie of een opgeblazen gevoel bij de baby kunnen veroorzaken. En het is waar dat angsten op een of andere manier gerechtvaardigd zijn -