Veel mensen willen zichzelf verwennen met vers gezette thee met jam. Dit is echt een traktatie, en wanneer jam wordt gelast met de eigen hand, en zelfs van zo een bessen als viburnum, is het ook nuttig. Ga echter niet meteen naar de dieetjam uit de plantenbalans, omdat de voordelen en schade van zo'n heerlijk dessert gelijk kunnen zijn. Om schoonheid en gezondheid te behouden, zoeken we uit wat iemand de jam uit deze bes kan laten gebruiken.
Wat is handig voor guaranakam?
Het hoge gehalte aan vitamine C is het belangrijkste voordeel van deze bes. Natuurlijk neemt het vitaminegehalte bij hittebehandeling af, maar het verdwijnt helemaal niet. Daarom wordt het gebruik van gelei aanbevolen voor verkoudheid, evenals voor de preventie hiervan.
Ook een nuttige eigenschap van jam uit de viburnum kan een hoog gehalte aan pectine worden genoemd. Deze stof helpt bij het verwijderen van slakken en schadelijke stoffen, bijvoorbeeld zouten van zware metalen. Pectine is ook nuttig voor mensen met spijsverteringsstoornissen. Het bevordert de opname van voedsel en voedingsstoffen.
Dit zijn de belangrijkste nuttige eigenschappen van de viburnum en daaruit komen problemen. Opgemerkt moet worden dat verse bessen worden aanbevolen voor iedereen, maar zoete jam is gecontra-indiceerd voor mensen met obesitas , of voor degenen die een streng dieet volgen. Het hoge suikergehalte in de jam helpt niet om overtollige kilo's kwijt te raken. Daarom moeten degenen die willen afvallen voorzichtig zijn om het in hun dieet te introduceren.
Contra-indicaties en schade
Bij ziekten van de nieren bevelen artsen niet aan om viburnum te gebruiken en er voor voedsel van te jammen. Feit is dat pectine overtollig water uit het lichaam verwijdert en de extra belasting van de nieren schadelijk is voor bepaalde aandoeningen. Daarom zullen dergelijke mensen dit nuttige product moeten uitsluiten en het uit hun voedsel moeten halen.