Visieproblemen komen nu vaker voor. In dit opzicht maken steeds meer mensen zich zorgen over het antwoord op de vraag hoe het zicht met bijziendheid kan worden verbeterd. En ze zijn geïnteresseerd in onafhankelijke methoden voor het herstellen van het gezichtsvermogen, zonder onmiddellijke interventie.
Wat kan ik doen om mijn zicht te verbeteren?
Het belangrijkste principe van visierestauratie is gebaseerd op voeding, het respecteren van rust en belasting, verhoogde mobiliteit en het naleven van de noodzakelijke verlichting.
De meest voorkomende methode om myopie te voorkomen is gymnastiek. Specialisten hebben veel verschillende sets oefeningen ontwikkeld die positieve resultaten opleveren.
Hoe het zicht te verbeteren zonder bril?
Om bijziendheid effectief te behandelen, moet u bepaalde regels naleven:
- Eenmaal per week moet worden gestopt irriterende ogen, die dienen als een tv, computer of andere bezigheid, gezichtsvermogen. Wanneer u op een computer werkt, moet u altijd elk half uur pauze nemen
- Naleving van de juiste voeding en verrijking van het dieet met vis, melk, wortelen en lever. Het is wenselijk om dagelijks ten minste één van hun vermelde producten te gebruiken.
- Beantwoording van de vraag hoe het zicht te verbeteren, is het de moeite waard om aandacht te schenken aan de methode van Bates, die in zijn boek "Perfecte visie zonder bril" manieren beschrijft om van bijziendheid af te komen . De behandeling heeft een speciale psychologische stemming, de uitsluiting van het dragen van een bril en eenvoudige oefeningen.
- Ook, als een preventie van slecht zicht, zou je moeten proberen om minder te lezen in transport en liggende positie.
- Het is belangrijk om meer tijd te besteden aan wandelingen in de open lucht, minstens een uur per dag.
Hoe het zicht verbeteren met folk remedies?
Thuisrecepten dragen ook bij aan het versterken van het gezichtsvermogen:
- Met zich snel ontwikkelende bijziendheid, wordt het aanbevolen om infusie te nemen van de bladeren van de brandnetel in het vroege voorjaar. Vijf eetlepels van de grondplant moeten worden gekookt in een glas water. Nettles moeten er een kiezen waarop bloemen nog niet zijn verschenen.
- Een goede remedie voor visie is een mengsel van peterseliewortel, gemalen met citroenschil. Indien gewenst wordt honing aan de pap toegevoegd. Neem de remedie op een lepel voor de maaltijd.
- Het wordt aanbevolen om infusies van bosbessen, peterselie, gember, veenbessen en wortelen met bijziendheid te drinken. Bosbessen is vooral handig. Zowel haar bladeren als bessen worden gebruikt. Rijpe bessen worden geplet en gemengd met smeltwater (1: 2). In de ochtend voor het ontbijt worden vijf druppels van het medicijn in elk oog geïnjecteerd.