Het eerste trimester is de eerste fase van de zwangerschap. Hoeveel kost dit het eerste trimester van de zwangerschap? Het is algemeen aanvaard dat 1 trimester 12 weken na de conceptie duurt.
Tijdens deze periode vinden de belangrijkste processen plaats - alle systemen en organen van de toekomstige baby worden gelegd. Daarom is het gedurende deze periode uiterst ongewenst om ziekten van de catarrale, virale, infectieuze aard te verdragen en medicijnen te nemen. Antibiotica, alcohol en andere schadelijke stoffen in het eerste trimester van de zwangerschap kunnen de ontwikkeling en gezondheid van uw baby negatief beïnvloeden.
Kenmerken van het eerste trimester van de zwangerschap
Het eerste trimester verschilt van de volgende perioden. In het eerste trimester wordt bijvoorbeeld hormoon progesteron actief geproduceerd, wat noodzakelijk is voor de normale ontwikkeling van het embryo. De norm voor progesteron in het eerste trimester is 8,9-468,4 nmol / l, wat iets hoger is dan in het tweede trimester. Het hangt er van af of het embryo normaal ontwikkelt of als de zwangerschap wordt onderbroken.
Een ander kenmerk van het eerste trimester: vrouwen veroorzaken meestal een toxicose. Dit komt door de reactie van het lichaam op het vreemde eiwit. Toxicose begeleidt vrouwen alleen in het eerste trimester en trekt zich terug naar de 12e week. Het manifesteert zich niet alleen in misselijkheid en braken, maar in het algemeen welzijn.
Meestal ervaren vrouwen in het eerste trimester van de zwangerschap algemene zwakte, hoofdpijn, slaperigheid. Dit alles komt door hormonale veranderingen in het lichaam. Maar denk niet dat dit de hele zwangerschap zal zijn. Bereid je voor op het beste, binnenkort verlies je toxicose en de meest gelukzalige periode van de zwangerschap zal komen - de tweede termijn, wanneer je 's ochtends geen zin hebt om naar het toilet te rennen en je de hele dag door geen zware maag hoeft te dragen.
Wat betreft seks in het eerste trimester van de zwangerschap, is het ongewenst op sommige "kritieke" momenten. Deze omvatten de perioden van 4-7 weken en 10-13 weken. En het beste en helemaal om seks te weigeren in het eerste trimester. De foetus is nauwelijks aan de baarmoeder gehecht en het is buitengewoon ongewenst om zijn toon te veroorzaken, om geen loslaten van het foetale ei te veroorzaken.
Maaltijd in het eerste trimester
Het menu voor zwangere vrouwen in het eerste trimester moet het hele complex van vitamines en micro-elementen bevatten dat nodig is voor de ontwikkeling van de foetus en voor het normale welzijn van de aanstaande moeder. Producten moeten vers of gekookt zijn met minimaal vetverbruik. Het is goed om groenten en vlees voor een paar te koken. Volledige voeding moet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan eiwitten, vezels en veel calcium bevatten.
Het is niet overbodig om een aanvullende inname van vitamine-complexen, vitamine E en foliumzuur te hebben. Vitamine E en foliumzuur moeten worden ingenomen tijdens de planningsfase van de zwangerschap. Ze bevorderen de conceptie en verminderen het risico op het ontwikkelen van verschillende pathologieën van de interne ontwikkeling van de foetus aanzienlijk.
Word een accountant
Sommige vrouwen zijn van mening dat je niet kunt haasten om een account te worden in een vrouwenraadpleging, en dat doe je al bij 12-13 per week. Dit is echter niet altijd gerechtvaardigd. Het is in het eerste trimester dat er een groot risico is op het ontwikkelen van een stagnerende zwangerschap,
Het zal overbodig zijn en ervoor zorgen dat de zwangerschap een baarmoeder is. Bij ectopische zwangerschap blijven alle symptomen van zwangerschap bestaan - er zijn geen maandelijkse borstaandoeningen in het eerste trimester, hCG-spiegels nemen toe. Maar in een bepaald stadium wordt zo'n zwangerschap gevaarlijk voor de gezondheid en zelfs het leven van een vrouw. Daarom, als u in het eerste trimester naar echografie gaat, kunt u er zeker van zijn dat de zwangerschap normaal is en zich normaal ontwikkelt.