Granaatappelsap - goed en slecht

De traditie van het eten van granaatappelsap begon in het oude Griekenland. De granaatappels zelf waren zeer in aanzien en werden als heilige vruchten beschouwd. In eerste instantie was granaatappelsap een rituele drank, daarna werd het als een helende stof gebruikt. En hoewel het tegenwoordig dronken is, niet alleen voor medicinale doeleinden , maar het wordt nog steeds erkend, kunnen de eigenschappen van granaatappelsap enorm veel voordeel opleveren.

Hoe nuttig is granaatappelsap?

De vrucht zelf is rijk aan vitamines en micro-elementen en al deze stoffen zijn aanwezig in het sap. Schade en voordeel van granaatappelsap zijn geassocieerd met de samenstelling ervan. Het bevat:

• vitamines: allereerst vitamine C, A en vitamines van groep B;
• mineralen: calcium, ijzer, fosfor, kalium;
• organische zuren;
• aminozuren en in water oplosbare polyfenolen;
• pectine, tannine, foline, etc.

Nuttige eigenschappen van granaatappelsap maakten het een erg populair onderdeel van recepten voor traditionele medicijnen. En officiële wetenschap erkent het als een uitstekend versterkend, antiviraal en preventief middel, een bron van vitamines. Granaatappelsap, vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten, kan een verjongende werking hebben en biologische veroudering terugdringen. Pectines en tannine in het sap maken het een uitstekende ontstekingsremmer en kalium - een middel om hart- en vaatziekten te voorkomen. Heel vaak wordt granaatappelsap voorgeschreven voor patiënten met bloedarmoede, omdat het het niveau van hemoglobine aanzienlijk kan verhogen.

Het is ook bekend om zijn vermogen om radionucliden uit het lichaam te verwijderen, dus het moet regelmatig worden opgenomen in het dieet voor mensen die zijn blootgesteld aan radioactieve blootstelling. Voor mannen helpt granaatappelsap het voorkomen van prostaatkanker voorkomen. Bovendien is het goed verteerd, is het lange tijd opgeslagen, bevat het een relatief kleine hoeveelheid koolhydraten en heeft het een aangename scherpe smaak.

Welke schade is het granaatappelsap?

Granaatappelsap is een product dat niet bij iedereen past. En hoewel diëtisten de onmiskenbare voordelen van granaatappelsap erkennen, kan de schade ervan ook erg groot zijn. Eet niet te veel van dit drankje en drink het beter verdund. Het wordt niet aanbevolen granaatappelsap te gebruiken voor mensen met ziekten van het maagdarmkanaal, met een hoge zuurgraad, die lijden aan obstipatie. Maar het is het beste om een ​​arts te raadplegen voordat u een afspraak maakt, en niet om deel te nemen aan zelfmedicatie met zelfmedicatie.