Het smeden van de natuur is altijd een opwindende gebeurtenis. En om de reis succesvol te laten verlopen, is het noodzakelijk om voor voedsel te zorgen, want in de open lucht neemt de eetlust toe en heeft het lichaam extra calorieën nodig.
Wat voor soort voedsel om te nemen in de campagne in de zomer?
Vooral relevant is de voorziening van provisies in het zomerseizoen, wanneer de producten erg snel bederven. Daarom moet u bij u alleen nemen wat niet onderhevig is aan hoge temperaturen en een lange houdbaarheid heeft. Alle producten die in een paar uur zonder koelkast al een dubieuze frisheid hebben om thuis te laten liggen om ze niet te vergiftigen in de campagne.
Het is zeer voordelig vanuit het oogpunt van het behoud van versheid en om de last van het nemen van gedroogd voedsel voor de trek te vergemakkelijken. Nu is er een prachtige gelegenheid om alle groenten, fruit en zelfs vlees in een elektrische droger te drogen . Het kan tot 3 kilo verse producten bevatten en krijgt ongeveer 1 kilogram van het origineel:
- wortelen;
- uien;
- bieten;
- bessen;
- appels;
- elk vlees;
- vis;
- paddestoelen.
U gaat het tenslotte eens zijn, het zal veel gemakkelijker zijn om een kilo droge groenten te dragen in plaats van een pakket van drie kilo. Op deze manier voorbereid, kunnen producten langdurig op elke temperatuur worden bewaard en is het handig om ze in plastic flessen of linnen zakken te vervoeren. Dergelijk voedsel voor een wandeling, naast het behoud van alle nuttige eigenschappen, heeft ook een uitstekende smaak, en na enkele minuten wordt het identiek aan het oorspronkelijke product in kokend water.
Welk soort voedsel om in de campagne voor een week te nemen?
Om geen onnodige bagage mee te nemen, is het aan te raden om de berekening van voedsel voor één persoon mee te nemen in de campagne. Het is natuurlijk een benadering en kleine afwijkingen zijn mogelijk. Ervaren toeristen nemen ongeveer 700 gram voedsel per persoon per dag. Je kunt jezelf beperken tot een kleiner bedrag, maar dit is optioneel. Dat wil zeggen dat een reis van een week alleen al ongeveer vijf kilogram voedsel kost.
Als je geen flauw idee hebt wat je moet meenemen tijdens een wandeling van een maaltijd, dan is hier een indicatieve lijst van noodzakelijke:
- Granen (tarwe, haver, boekweit, gerst).
- Gestoofd vlees is huisgemaakt of gekocht met een snelheid van 0,5 liter per dag.
- pasta
- Rooster van groenten (het is winstgevender om het te nemen, omdat het tijd bespaart om te koken).
- Aardappelen.
- Ingeblikte vis.
- De worst is droog.
- Brood.
- Salo.
- Thee en koffie.
- Suiker en zout.
- Chocolade, gecondenseerde melk, gedroogd fruit, indien gewenst.
Het is erg belangrijk om voldoende water te nemen als het onmogelijk is om onderweg reserves aan te vullen. Ochtendsnack bestaat meestal uit granen of wat er van het eten van gisteren over is, evenals calorierijke snoepjes (snoep, chocolade, gecondenseerde melk).
'S Middags stoppen toeristen in de regel niet lang, waardoor het vuur niet uit elkaar gaat. Dat is de reden waarom broodjes met worst of ingeblikte goederen helpen. Het diner is de rijkste maaltijd van de dag. Je kunt soep en allerlei pap met vlees koken, zodat het lichaam genoeg energie heeft voor verzadiging en nachtverwarming.