Een paar decennia geleden werd een mannelijke werkverslaafde als standaard gezien, zakelijke leiders plaatsten dergelijke mensen als een voorbeeld voor iedereen, wat de wens voor werkverslaafden nog harder en enthousiaster maakte. Welk soort onbewust mechanisme beïnvloedt een persoon en manifesteert zich in een ongebreidelde wens om te werken en ... te werken?
Workaholic - wie is het?
Als je goed kijkt, is er in elke omgeving iemand die er constant is, hij is bezig en herhaalt: "Werk is boven alles!", "Het is noodzakelijk om hard te werken!". Een workaholic is een persoon voor wie leven zonder werk ondenkbaar is. Streven naar werk is een van de belangrijke menselijke behoeften, maar in de workaholic wordt deze behoefte soms één enkel doel en de betekenis van het bestaan in het algemeen. Al het andere: familie, vrienden, vrije tijd, tevredenheid van persoonlijke behoeften en verlangens wordt naar de achtergrond geduwd of voor onbepaalde tijd.
Workaholisme in de psychologie
Workaholisme als een vorm van afhankelijk gedrag wordt gelijkgesteld aan een ziekte als alcoholisme. Het woord "workaholic" klinkt als een belediging of belediging voor een persoon, maar studies van de laatste decennia van de twintigste eeuw. en de publicatie van het boek van de Amerikaanse psycholoog W.E. Watts "The Confession of a Workaholic" - mocht workaholism zien als een pijnlijke psychologische afhankelijkheid, hetzelfde als verlangen naar alcohol en drugs. De basis is dezelfde mechanismen:
- problemen in de "alternatieve" werkelijkheid vermijden;
- op deze manier euforie en geluk krijgen.
De oorzaken van workaholism
Waarom worden mensen workaholics, de kwestie is actueel voor mensen die zich plotseling realiseerden dat er behalve werk niets in hun leven is. De oorzaken van de gevormde afhankelijkheid van arbeid:
- Gevormd vanaf de kindertijd, de gewoonte om problemen te vermijden, schandalen in elke activiteit;
- Een voorbeeld van een oudergezin, waarin ze hard en hard werkten, verdiende weinig, maar had een aantal regalia: badges, medailles, certificaten voor nauwgezet werk;
- Een kind, vaker de oudste in het gezin, om de liefde van de ouders te verdienen en de goedkeuring neemt de verantwoordelijkheid op zich voor het doen van 'volwassen' huishoudelijke taken.
- Gevoel van eigenwaarde , belang en behoefte door het uitgevoerde werk: "Als ik op het werk ben, ben ik iets waard, ik hou van mezelf, ik respecteer mezelf en niets anders!".
- Lage communicatievaardigheden;
- Eens ontvangen euforie en gemarkeerd door de leiding van arbeid - herstel een afhankelijke reactie in een persoon opnieuw om dergelijke gevoelens te voelen.
Tekenen van workaholism
Wat onderscheidt een workaholic van een gewone hardwerkende burger? Workaholisme is een pathologisch gedrag en als je goed naar zo'n persoon kijkt, kun je de constant gemanifesteerde kenmerken of de zogenaamde "rage" van een workaholic traceren:
- zegt alleen over werk;
- gebruikt in spraak de woorden: "zou moeten", "het is noodzakelijk om te ploegen", "eisen", "werken boven het dak";
- periodes van weekends en vakanties worden door een workaholic gezien als een verspilling van tijdsbesteding;
- thuis alle gedachten over werk;
- rust en plezier gaat niet over workaholic: het voelt waardeloos en ongeremd;
- negeert de behoeften van het gezin, alle verantwoordelijkheid voor het oplossen van binnenlandse problemen en het proces van opvoeden van kinderen is op de tweede partner;
- emotionele kilheid en onthechting;
- overtuigt anderen ervan dat hij werkt omwille van het veiligstellen van het gezin of komt met een andere rechtvaardiging;
Soorten workaholism
Het werk van werknemers is anders en hangt af van de motieven en doelen, de aard van de workaholic-persoonlijkheid. Classificatie van workaholism:
- Sociale werkverslaving - in elke organisatie en in de samenleving als geheel zijn er mensen die activisten zijn die zich vrijwillig willen aanmelden om deel te nemen aan openbare werken.
- Office workaholism . De meest voorkomende vorm van arbeidsafhankelijkheid.
- Creatieve workaholism - het beïnvloedt de mensen van de kunst.
- Sport workaholism is een afhankelijkheid van sport en beweging.
- Thuis workaholism . Vrouwen die zich wijden aan het huishouden, denken zichzelf niet zonder dagelijkse huishoudelijke taken, die alle vrije tijd wegnemen.
Workaholic - goed of slecht?
Workaholisme kan niet eenduidig worden toegeschreven aan de categorie negatieve verschijnselen. In eerste instantie kan de inspiratie van de daad, de volledige toewijding aan het project helpen om de persoon op de carrièreladder vooruit te helpen, een succesvol bedrijf te starten, onderzoek in het voordeel van de samenleving te brengen. Maar de moeilijkheid ligt in het feit dat een persoon niet op tijd kan stoppen en naar andere levenssferen kan overschakelen. Workaholism en de gevolgen ervan:
- vroeg of laat begint de kwaliteit van het uitgevoerde werk te lijden;
- Fysieke en morele vermoeidheid accumuleert;
- gevormde somatische ziekten;
- verschillende psychische stoornissen;
- depressie;
- breken met geliefden.
Hoe word je een workaholic?
Het is belangrijk om te begrijpen dat afhankelijkheid van workaholics, die moeilijk te corrigeren is, en relaties met een workaholic bij andere mensen niet de meest aangename zijn. Maar wat als de geplande plannen veel meer prioriteit hebben dan wat dan ook. Acties die bijdragen aan de vorming van een workaholic:
- ijzeren discipline;
- bereidheid tot eenzaamheid;
- werk in de noodmodus zonder vrije dagen en ga voor een lange tijd weg.
Hoe te leven met een workaholic
De werkverslaafde, een persoon die niet geneigd is tot de gebruikelijke dagelijkse communicatie en het bespreken van vragen, zo iemand is moeilijk om gezins- of vriendschappelijke relaties aan te gaan , en als dit zou gebeuren, zou de andere helft klaar moeten zijn voor het feit dat het werk de meeste tijd een workaholic zal innemen. Varianten van de relatie, wanneer de echtgenoot afhankelijk is van werk:
- nederigheid en acceptatie van een partner zoals het is;
- kies vrije tijd en probeer aan de persoon de dringende problemen en angst voor een gezamenlijk leven over te brengen;
- aanbieden om naar een psycholoog te gaan.
Hoe werkt workaholism?
Werkverslaving is een ziekte en behandeling is alleen mogelijk als een persoon een bestaand probleem beseft. Een bezoek aan een psycholoog zal helpen om de oorsprong van afhankelijk gedrag te identificeren en te beginnen met leven, waarbij andere gelanceerde levensgebieden worden aangepast. Psychotherapie groep en individu, soms met de benoeming van kalmerende middelen in ernstige gevallen. Vrouwelijke werkverslaving is moeilijker te corrigeren en leidt tot de manifestatie van mannelijke kenmerken in een persoon , despotisme.
Hoe zich te ontdoen van workaholism aan een vrouw - aanbevelingen:
- bezoek psychologische training over vrouwenzaken;
- zelfrespect versterken;
- na een goed stuk werk, zelfs als het verzet veroorzaakt om rust, amusement, ontspannende procedures te veroorloven;
- om te daten.
De beroemdste workaholics
Beroemde mensen zijn workaholics, die aan hun voorbeeld hebben laten zien dat het bereiken van de hoogten echt is. Deze personen wisten wat er gaande was en hadden duidelijk omschreven doelen en de wens om zichzelf te realiseren, iets waardevols voor de samenleving te geven. Die gevallen waarin workaholism de wereld ten goede komt, kunnen positieve voorbeelden worden genoemd. Bekende workaholics:
- Bill Gates . Een legendarische man die Microsoft heeft opgericht. Zes jaar sinds het begin van de activiteit, heb ik in totaal slechts twee weken rust gehad. Om professioneel niet te burn-out, maakte ik een paar uur per dag om naar de bioscoop te gaan.
- Moeder Theresa . Een voorbeeld van workaholisme omwille van anderen. De grote werken van de priores brachten haar immense morele bevrediging, het vervangen van haar persoonlijke leven, het ontbreken van een volledige slaap.
- Jack Londen . Een unieke schrijver, voor zijn korte maar heldere leven, vol met hard werk gedurende 20 uur per dag, slaagde erin verhalen te schrijven, die hun levendigheid en drama doordrong in de zielen van mensen. Jack introduceerde de ijzeren regel: hoe hard en vol zorgen de dag ook is - er moeten duizend woorden worden geschreven.
- Margaret Thatcher . De kroon van de premier van Engeland, bijgenaamd de "IJzeren Dame", luidde: "Ik ben geboren om te werken."
- Walt Disney . Harde discipline, soms anderhalf uur slaap per dag stelde de multiplier in staat hun dromen te realiseren.
Films over workaholics
Workaholicisme is een psychologisch probleem dat ontstaat bij mensen die zich volledig aan hun activiteiten hebben gewijd en besluiten of het de tijd waard is en als gevolg daarvan het grootste deel van hun leven op het 'altaar' van het werk zijn gezet - je kunt het zien en erover nadenken door de volgende films te bekijken:
- "The Devil Wears Prada" - Miranda - de heldin gespeeld door de prachtige Meryl Streep - is een voorbeeld van een despotische vrouwelijke werkverslaafde die onvermoeibaar werkt. Andrea (Ann Hathaway), een nieuwe medewerker, werkt de klok rond om voet aan de grond te krijgen op een nieuwe plek en zichzelf waardig te tonen. Al snel geeft het persoonlijke leven van Andrea een pauze.
- "Social Network" - een film-biografie over een succesvolle jonge ondernemer Mark Zuckerberg. De prijs van succes is het verlies van vrienden. eenzaamheid en de eis van hun arbeiders voor hetzelfde opofferingswerk.
- "Kramer versus Kramer" is een oude, vriendelijke film die ons vertelt dat familie het belangrijkste is in het leven. De held van Dustin Hoffman, die zich inzet voor de hele geliefde zaak, ontmoet de realiteit: zijn vrouw verlaat hem en laat hem een zes jaar oude zoon achter.
- "Hoe vrienden te verliezen en iedereen zichzelf te laten haten" - de titel van de film spreekt voor zich. De weg van een mislukte journalist naar de gelederen van succesvolle als gevolg van workaholism, zal de held van het lint van Sydney gelukkig worden?
- The Wolf uit Wall Street . Als er heel veel en veel werk is, zullen dromen dan uitkomen?