Frisse lucht is van vitaal belang voor de menselijke gezondheid op elke leeftijd. Het maakt niet uit hoe oud je bent, of wat voor soort seks of ras je bent - schone, frisse, koele lucht doet niemand pijn. Heel vaak zijn jonge ouders bang dat hun baby zal bevriezen, en de eerste wandeling met de pasgeborene in de winter verandert in een reeks zorgen en zorgen voor de moeder. Sommigen weigeren zelfs om in het koude seizoen met kinderen te lopen, bang om verkouden te worden. Dit is fundamenteel verkeerd. Natuurlijk moet je bij een temperatuur van -30 ° C niet met de baby lopen, maar de vorst binnen -10 ° C, op voorwaarde dat de kleding goed is aangekleed en de tijd verstrijkt, vormt geen gevaar voor de gezondheid. Om te zorgen voor een veilige wandeling met een pasgeboren baby in de winter, moet u weten hoe u zich moet kleden en hoeveel u in de winter met de pasgeborene kunt wandelen. Laten we deze vragen eens nader bekijken.
Hoe een baby in de winter kleden?
Elke grootmoeder zal deze vraag zonder aarzeling beantwoorden: "Poterelee." Over het algemeen is dit natuurlijk waar, maar we mogen het gevaar van oververhitting niet vergeten. Een zweterig, verwarmd kind kan verkouden worden bij de minste tocht. En wat? Weiger om in de winter met een pasgeborene te lopen om problemen te voorkomen? Helemaal niet, moet u gewoon bedenken hoe u een baby in de winter op de juiste manier kunt kleden. Pediatricians beweren unaniem dat het beste principe voor winterkleding van een kind meerlagig is ("koolprincipe"). Dat wil zeggen, twee of drie dunne blouses zijn beter dan één dik.
Het is ook belangrijk om in de winter een baby te dragen, want een baby kan een paar maanden niet warm worden, spelen en rennen als oude kinderen. Daarom moet de wandelwagen worden geïsoleerd voor de winter (of gebruik een speciale winterwieg). De baby zal niet worden belemmerd door een kap en een deken of een trinket om haar voeten te wikkelen. Om de wiegen te isoleren, gebruikt u dekens van natuurlijke wol of legt u de schapenvacht (deze wordt niet opgeblazen en beschermt zelfs tegen een harde wind betrouwbaar).
Om te begrijpen hoe je een baby in de winter thuis kunt kleden en ervoor zorgen dat je alles goed doet, handel dan naar het principe van een extra laag. Dit betekent dat je op je eigen kleding moet letten en je baby een beetje warmer dan jezelf moet zetten (één jas meer).
Laten we dus opnieuw kijken naar wat de baby nodig heeft in de winter:
- warme kinderwagen;
- een deken of een snuisterij voor de voeten;
- Warme wanten (en een paar extra als je baby graag vingers zuigt);
- winteroverall met capuchon (het beste van alles op bont of dons).
Denk er bij het kiezen van kleding aan dat uw baby in een strakke overall of jas sneller zal bevriezen. Maar haast je naar extremen en koop winterdingen van vijf maten meer. Het is ook niet de moeite waard - in alles moet je de maat kennen. Zorg ervoor dat kleding comfortabel zit en geen druk uitoefent - omdat de baby lange tijd bijna onbeweeglijk zal liggen. Het is noodzakelijk om het kind als laatste te kleden, nadat je jezelf hebt aangekleed. Je kunt een pasgeborene niet laten zweten, omdat het het risico op verkoudheid aanzienlijk verhoogt. Om dit te doen, is het beter om alle noodzakelijke dingen voor een pasgeborene in de winter van tevoren klaar te maken en zo snel mogelijk aan te kleden.
Om te bepalen of het kind niet is bevroren voor een wandeling, raakt u zijn uitloop of nek aan - als ze warm zijn, is alles in orde en kunt u uw wandeling voortzetten.
Hoeveel te lopen met de baby in de winter?
Meestal slapen kinderen perfect in de vrieskou (uiteraard niet meer dan -10 ° C) en een wandeling van 2-4 uur is normaal. Als de straat te koud of te hard is, kunt u een minigang op het balkon regelen.
Het is moeilijk om de voordelen van winterwandelingen op heldere dagen te overschatten - het is in deze periode dat het tekort aan vitamine D, dat wordt gesynthetiseerd in de huid onder invloed van zonnestralen, het sterkst wordt gevoeld.
Het is goed om een camera te nemen voor een wandeling - u zult zich niet vervelen en u zult de eerste winter van uw baby op foto's kunnen opslaan.