Na zeven maanden zit de baby al goed en beweegt hij actief - kruipt of rent zelfs op handen en voeten. Dit alles kost veel energie, dus voeding op deze leeftijd moet geschikt zijn. Voordat u een nieuw soort aanvullend voedsel introduceert, moet u letten op het algemene welzijn van uw baby: of hij goed is in het toevoegen van gewicht, wat zijn eetlust is, of er sterke regurgitaties zijn, een opgeblazen gevoel, huiduitslag. Het belangrijkste voedsel voor een baby van zeven maanden oud is moedermelk of een mengsel als het kind een kunstmatig persoon is. Maar geleidelijk aan is het tijd om in het dieet van de baby 7 maanden vlees, eieren, kwark te introduceren. Het is handig om baby puree uit de winkel te gebruiken, maar het is beter om zelf verse zelfgemaakte gerechten te bereiden.
Cursussen voor kinderen 7 maanden
- Wrongel voor een baby kan op deze manier worden gedaan: kook 1 liter melk, koel af tot een warme toestand, voeg 1 eetl. lepel zure room of yoghurt, mix en laat het de nacht op tafel staan. Tegen de ochtend is verse yoghurt klaar. Als je zo'n kefir niet hebt gebruikt, doe het dan op een vuurtje en bij voorkeur op een waterbad. Hij maakt een buiging, duwt hem door de kaasdoek (laat hem ongeveer twee uur hangen om het glasserum te maken) - en je hebt een geweldige kwark klaar.
- Maar het recept voor plantaardige puree: we nemen een kleine aardappel en courgette, we maken ze schoon en koken ze, bij voorkeur voor een stel, zodat alle vitamines overblijven. Maal in puree, voeg groente of boter en melk of bouillon toe waarin de groenten gekookt zijn. In plantaardige puree kunt u geleidelijk bloemkool, pompoen, wortels en andere groenten introduceren. Als het kind in eerste instantie niet zo'n puree wil eten, moet je niet aandringen, het is beter om zo'n lokaas 1-2 weken uit te stellen. Het is onmogelijk om een kind krachtig te voeden, omdat dit niets nuttigs zal opleveren, maar alleen negatieve emoties voor het kind en voor de moeder.
- Maak de aardappelpuree aardappelen klaar met vlees. Neem hiervoor een stuk vlees, kook het en snijd het fijn, voeg een beetje bouillon toe, die vlees gekookt heeft en maal de blender. Kook apart een stuk pompoen, wortelen of aardappelen en pureer ook. Daarna mengen we beide puree, voegen een licht romige boter toe en het gerecht is klaar.
- Je kunt ook pompoen- en appelpuree met pap koken. Een appel en 150 gr. Pompoenen schoongemaakt, in stukjes gesneden en gekookt. We koken pap van 1,2 glazen melk en 1 eetl. eetlepels granen (boekweit, havermout of rijst). Pompoen en appel gepureerd en gemengd met pap. Voeg een stuk boter toe.
Babyvoeding voor 7 maanden
Voor een baby van zeven maanden oud is het tijd om een beetje eigeel te introduceren, dat kan worden toegevoegd aan puree of soep. Geleidelijk kun je de voeding van de baby op 7 maanden diversifiëren met verschillende groenten en fruit: een plak wortelen, komkommer, 3-4 bessen frambozen per dag, 1-2 aardbeienbessen.
Als een moeder een vraag stelt over hoe ze haar baby in 7 maanden moet voeden, heeft ze een voedingsschema bij benadering nodig:
- 1 ontbijt - borstvoeding;
- 2 ontbijt - groentesoep met vlees, plantaardige puree met een druppel plantaardige olie en een half dooier, een paar lepels vruchtensap;
- Lunch - borstvoeding;
- havermout - havermout, rijst of boekweitpap, een paar lepels kwark, verse appel of vruchtenpuree;
- diner - borstvoeding.
Zoals u kunt zien, is het aantal voedingen voor een kind op de leeftijd van 7 maanden 5 keer per dag, en worden al drie borstvoeding vervangen door voedsel voor volwassenen. Dit is natuurlijk een zeer voorwaardelijk voedingsschema voor een kind van 7 maanden. Immers, als je je kruimels op bestelling voedt, zal een dergelijke voeding per dag veel meer zijn: de baby is gewend om de moeder constant in de buurt te voelen. Maar toch zou het voedsel op deze leeftijd diverser moeten zijn en corresponderen met de leeftijd van het kind.