Voordelen en schade van tomaten tijdens de zwangerschap
Eerst is het noodzakelijk om te begrijpen, welke nuttige eigenschappen deze sappige vruchten bezitten:
- tomaten bevatten een aantal vitamines en sporenelementen;
- het gebruik van fruit is een goede preventie van constipatie;
- plantaardige helpt om het lichaam van gifstoffen te reinigen, de immuniteit te versterken;
- tomaten verbeteren de huidconditie;
- tomaten verbeteren het spijsverteringsstelsel, helpen extra kilo's te vermijden.
Dit alles toont aan dat het wenselijk is om tomaten tijdens de zwangerschap in het dieet op te nemen. Maar experts waarschuwen dat dit product in sommige gevallen een negatieve impact kan hebben.
Tomaten kunnen niet worden gegeten door vrouwen die problemen hebben met nieren, galblaas, milt. Artritis is ook een contra-indicatie voor de consumptie van fruit. Ook worden artsen niet geadviseerd om deze groente op een later tijdstip te gebruiken.
Het is de moeite waard om te begrijpen waarom zwangere vrouwen geen tomaten kunnen eten in de laatste weken van de zwangerschap. Als een vrouw aan het einde van de termijn fruit eet, is er een risico op het ontwikkelen van allergieën in kruimels. Als je echt tomaten wilt eten, kun je jezelf beperken tot een klein stukje, bijvoorbeeld toegevoegd aan een salade. Ook adviseren deskundigen om tomaten in de eerste keer na de bevalling te laten staan.
Algemene aanbevelingen
Het antwoord op de vraag of verse tomaten zwanger kunnen zijn, kan dus alleen op individuele basis worden bepaald. Als een vrouw weet van de aanwezigheid van ziekten, eventuele pathologieën, moet u een arts raadplegen over de opname van tomaten in het menu. De specialist kan hierover met redenen omkleed advies geven.
Het is niet nodig om gebeitst, gestoofd of gefrituurd fruit te eten, verschillende ketchups, sauzen en augurken. Dergelijke schalen beschadigen het lichaam en zijn gecontraïndiceerd tijdens de dracht. Het is beter om de voorkeur te geven aan verse groenten, maar consumeer niet meer dan 2 stuks per dag.
Je kunt een product niet kopen in spontane markten, het optimale gebruik van tomaten uit hun eigen tuin. Het kopen van tomaten moet alleen in het seizoen zijn.