Wanneer de gewenste zwangerschap optreedt, beginnen vrouwen zich af te vragen wat nuttig is om te eten en wat moet worden weggegooid. Het is bekend dat in het dieet tijdens de zwangerschap een rationele verhouding van eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en sporenelementen moet zijn opgenomen. We zullen overwegen of het mogelijk is voor zwangere pompoenpitten en wat ze nuttig zijn voor het lichaam.
Zijn pompoenpitten nuttig tijdens de zwangerschap?
De voordelen van het eten van pompoen en zijn zaden zijn al sinds de oudheid bekend. Pompoenpitten bevatten vrij veel voedingsstoffen die nodig zijn voor een zwangere vrouw. Pompoenzaden voor zwangere vrouwen zijn dus nuttig in ruwe vorm, na warmtebehandeling worden de meeste nuttige stoffen vernietigd. Het onderhoud in zaden van veel ijzer is een goed preventief onderhoud van bloedarmoede door ijzertekort bij zwangere vrouwen. Van de andere mineralen in pompoenpitten bevatten een grote hoeveelheid fosfor, magnesium, calcium, kalium en zink. Daarom neemt bij het eten van pompoenpitten tijdens de zwangerschap de behoefte aan extra calciuminname af, wat de conditie van haar, huid en nagels verbetert. De inname van pompoenzaden verbetert de werking van het cardiovasculaire systeem, voedt de hartspier.
Het is ook bekend dat pompoenpitten een antihelminthisch effect hebben. Tijdens de zwangerschap worden pompoenpitten gebruikt als een bekend folk remedie tegen brandend maagzuur , om het reguliere ledigen van de darmen te reguleren. In het eerste trimester van de zwangerschap helpen pompoenzaden de symptomen van vroege toxicose te elimineren.
Kashitsu van pompoenpitten kan worden toegepast op langdurige helende wonden en brandwonden.
Contra-indicaties voor het gebruik van pompoenpitten tijdens de zwangerschap
Vreemd genoeg hebben sommige zwangere vrouwen met de inname van een groot aantal pompoenzaden af en toe kenmerkende symptomen van intoxicatie: misselijkheid, braken, hoofdpijn, overstuur van de ontlasting. Deze symptomen worden door artsen uitgelegd als een individuele intolerantie voor pompoenpitten. Daarom, als je zonnebloempitten neemt, moet je naar je lichaam luisteren. Ook is het eten van pompoenpitten gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van gastritis met verhoogde productie van zoutzuur, omdat dit bijdraagt aan de progressie van de ziekte.
We hebben onderzocht of pompoenpitten nuttig zijn voor zwangere vrouwen en hebben gezien dat de stoffen in hun samenstelling de hartspier versterken, helpen bloedarmoede door ijzertekort te voorkomen en de huid, het haar en de nagels te versterken.