Kan ik een meloen krijgen tijdens de zwangerschap?
Het gebruik van meloen voor het lichaam is duidelijk, omdat het in zijn samenstelling nuttige stoffen als calcium, ijzer, silicium, fosfor, natrium en vitamine A, B, C, PP, E bevat. Een kleine hoeveelheid meloen verwijdert overtollig vocht uit het lichaam en helpt zich te ontdoen van oedeem, en stimuleert ook het spijsverteringskanaal, verlichting van constipatie.
Maar je moet weten dat de meloen voor 38 weken zwangerschap en later, of liever het teveel, integendeel overmatige zwelling en diarree kan veroorzaken, en dus een toon die ongewenst is voor de baby.
Sommige zwangere vrouwen passeren over het algemeen de balie met deze geurige vrucht. De belangrijkste reden voor dergelijke angsten is de dreiging van voedselvergiftiging. Deze theorie is logisch als je een meloen koopt in het laagseizoen of in de winter, omdat het in dit geval van veraf wordt getransporteerd en het bevat veel chemicaliën die schadelijk zijn voor de zwangere vrouw.
Maar als de meloen in augustus-september wordt verkocht, zal het risico vergiftigd worden omdat het minimaal is, omdat het natuurlijk rijpt in de hete zon. Maar het is wenselijk om een dergelijk product niet op een lege maag te eten en ook niet te combineren met lunch of diner. Na de laatste maaltijd,
Als je meloen gebruikt tijdens de zwangerschap op een later tijdstip (na 26 weken), moet je dit zo gematigd mogelijk doen, en per dag kan het niet meer dan 300 gram worden gegeten, omdat het heel zwaar is voor maag en lever. Na 37-38 weken is het toevoegen van een meloen aan het dieet van de zwangere vrouw niet aan te raden.
Het gebruik van deze zoete vrucht binnen redelijke grenzen zal alleen de zwangere vrouw op elk moment plezier brengen, maar niet in de afgelopen weken, wanneer het lichaam zich voorbereidt op de bevalling, en het voedsel zo licht mogelijk moet zijn.