We kunnen veel familieleden hebben, maar kinderen zijn duurder dan alles, daarom wordt hun verlies soms sterker gevoeld dan het afscheid nemen van een andere naaste persoon. Men dacht dat het noodzakelijk is om de dood van een pasgeboren kind te overleven, zoals een mes, opent het hart. Veel moeders die zo'n test hebben doorlopen, zeggen dat ze liever hun leven geven, als alleen de baby in orde was. Maar na verloop van tijd verdwijnen emoties , en het paar besluit een nieuw kind te vinden en troost te vinden. Daarom zal de moeilijkste periode het eerste jaar zijn na een trieste gebeurtenis, wanneer alle gevoelens worden verergerd en elke herinnering aan het verlies reageert met acute pijn.
Hoe kunnen ouders de dood van een kind overleven?
Bij kinderen zien we onze voortzetting, we dromen over hun toekomst, dus de dood van een kind wordt gezien als het verlies van een deel van onszelf, het is niet gemakkelijk voor beide ouders om het te overleven. Zo'n test kan het gezin voor altijd scheiden, maar als de echtgenoten het samen doorgeven, is het onwaarschijnlijk dat ze uit elkaar gaan vanwege kleine dislocaties. Misschien zullen de volgende tips helpen om met verdriet om te gaan.
- Verwerp je emoties niet, elk van hen zal worden gerechtvaardigd. Er is niets mis met het ervaren van verdriet, angst, schuldgevoelens en zelfs woede. Er werd aangenomen dat er verschillende stadia zijn waar iemand doorheen gaat, waarbij het verlies van geliefden wordt genomen, en in elk stadium heerst een bepaalde emotie. Maar vaak gebeurt het dat de gevoelens niet onderhevig zijn aan tijdschema's, dus probeer nog niets te analyseren, accepteer gewoon al je gevoelens. Vergeet niet dat ze op verschillende manieren om alles rouwen, dus maak geen claims aan de echtgenoot, die het anders doet dan jij. Laat hem zijn emoties op de gebruikelijke manier uiten.
- Na het realiseren en accepteren van gevoelens die overweldigend zijn, probeer je te ontdoen van irrationele die niet helpen om het verdriet te overleven, maar het alleen met nieuwe kracht aan te steken. Dit is een schuldgevoel of woede (over uzelf, uw partner of artsen, die niet genoeg heeft gedaan). Geloof me, je hebt je best gedaan, als er een uitweg was, zou je het vinden.
- Na zo'n ernstige emotionele stress kan er een periode van verdoving komen als je niets wilt, en alles gebeurt als in een droom. Wees niet bang voor een dergelijke stupor, het is heel natuurlijk na alle tests die op je lot zijn gevallen, met de tijd dat het voorbij gaat, gewoon het lichaam heeft tijd nodig om te herstellen.
- Ga met je hoofd werken of ga op vakantie, denk dat dit de beste manier is om je op zijn minst een beetje af te leiden van het lijden. Maar ga niet alleen aan het werk vanwege een gevoel van verantwoordelijkheid, want de kans op grote mislukkingen is groot, wat een reeds moeilijke emotionele situatie nog verergert.
- Als je een religieus persoon bent, probeer troost te vinden in je geloof. Natuurlijk kan zo'n tragedie je religieuze opvattingen enorm schokken, maar misschien kun je traditionele rituelen uitvoeren. Als je niet de kracht hebt om je aan je religie te houden, forceer jezelf dan niet, neem een adempauze. En beschouw dit gedrag niet als een verraad, niemand kan u veroordelen voor dergelijke acties.
- Het eerste jaar na het verlies van emoties is bijzonder sterk, dus probeer in deze periode geen noodlottige beslissingen te nemen, wacht tot je het vermogen om te redeneren terugkrijgt.
- Probeer uzelf niet te vergeten: slaap voldoende, eet normaal, drink veel water, misbruik geen alcohol en neem geen medicijnen die niet door uw arts zijn voorgeschreven.
- Moeders zijn erg moeilijk om de dood van een pasgeboren kind te overleven zonder zo'n krachtige ondersteuning als communicatie met familieleden en vrienden. Maar je denkt misschien dat ze je pijn niet kunnen begrijpen, dus praten met hen zal geen verlichting brengen. Na zo'n opening, word je niet teruggetrokken in jezelf, vind je andere gelijkgestemde mensen, behalve de man die verdriet met je deelt. Stuur naar forums en speciale gemeenschappen, waar mensen troost vinden, verenigd door een gemeenschappelijk verdriet.
- Zoek een manier om het geheugen van je kind te eren. Maak een album met zijn foto's, word bewegingsactivist en help kinderen met dezelfde problemen die de dood van je kind veroorzaakten. Steek de kaars aan ter nagedachtenis aan je baby en alle dode kinderen.
- Niet iedereen slaagt erin om alleen te gaan, dus aarzel niet om contact op te nemen met de therapeut voor hulp, die een specialist zou vragen,
hoe de dood van een kind te overleven. Misschien is hij het die de woorden zal vinden die je de gelegenheid zullen geven om uit de langdurige staat van rouw te komen.
Het is niet bekend dat het moeilijker is om een dergelijke tragedie zelf te overleven of om te zien hoe de inheemse en geliefde lijden. Helaas zijn er niet zoveel manieren om de dood van een jong kind te overleven. We kunnen alleen de beste gesprekspartner zijn die klaarstaat om de pijn van verlies te delen. Natuurlijk is het mogelijk om iets te adviseren (bijvoorbeeld om een specialist te raadplegen), maar dit moet zeer zorgvuldig gebeuren, omdat de rouwende persoon waarschijnlijk niet sober zal denken en zal handelen onder invloed van emoties.