Het onmiskenbare voordeel van volksgeneeskunde is dat alle recepten die het biedt gebaseerd zijn op stoffen die ons van nature zijn geschonken. De remedie voor de beruchte obstipatie is geen uitzondering. Het gevoel van overbevolking, pijn in de buik, vergezeld van een gevoel van brandend maagzuur, misselijkheid met de onmogelijkheid van ontlasting is bekend bij bijna elke persoon. Maar voor sommige mensen is chronische obstipatie een echt probleem, omdat ze leiden tot de vorming van aambeien en het falen van het hele spijsverteringsstelsel. Hoe je constipatie bij volwassenen kunt behandelen met folkremedies zonder de gezondheid te schaden, wordt in het artikel gesuggereerd.
Hoe constipatie bij volwassenen te genezen met folkremedies?
Zowel de volks- als de officiële geneeskunde bevelen in de eerste plaats chronische constipatie aan om de voeding te reguleren. Belangrijke aspecten in dit verband:
- In geconsumeerd voedsel moet veel vezels zitten , en daarom is het nuttig om groenten, fruit, zemelenbrood, havermout en boekweitpap te eten.
- Nuttig voor de ingewanden van plantaardige oliën, maar het aantal dierlijke vetten is wenselijk om te minimaliseren.
- Het moet als een gewoonte worden genomen om dagelijks een glas verse kefir te drinken (bifidoc, ryazhenka, gestremde melk of ander ongezoet gefermenteerd melkproduct).
- Het is noodzakelijk om meerdere glazen schoon water per dag te drinken, ongeacht eventuele andere vloeistof die wordt verbruikt.
- Folkmedicijnen voor periodieke obstipatie bij volwassenen
- Als van tijd tot tijd vertragingen van de stoelgang worden waargenomen, kan een van de volgende folkremedies tegen constipatie bij volwassenen worden gebruikt:
- Vers geperst sap van rode of zwarte appelbes. Aan een half glas sap wordt een theelepel honing toegevoegd. Na het nemen van de remedie, drink het met een glas ongekookt water.
- Ingelegde kool pekel, genomen vóór de maaltijd. De remedie is niet geschikt voor mensen met een hoge zuurgraad.
- Infusie op de zaden van vlas, senna bladeren, zoethout en jostler fruit. Fijn gehakte componenten worden met kokend water gegoten en meerdere uren aangedrukt. Drink een halve cup 2-3 keer per dag.
De voorgestelde folk remedies voor de behandeling van constipatie bij volwassenen worden genomen totdat de ontlasting is genormaliseerd.
Voor informatie! In speciale gevallen kunt u de folk remedie voor constipatie bij volwassenen gebruiken, zeer snel handelen - ricinusolie.
Folkmedicijnen voor chronische obstipatie bij volwassenen
Behandeling van chronische obstipatie is een systemisch en langdurig proces. Een van de beste folkremedies voor constipatie bij volwassenen:
- Rode bietensalade, gekruid met olijfolie of andere plantaardige olie. Het is belangrijk om elke dag zo'n reinigingssalade te eten op een lege maag van 200 g.
- Aloë sap met honing, genomen voor het ontbijt een theelepel.
- Een mengsel van gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen en vijgen, gekookt met kokend water. Na het eten van de gestoomde vruchten, moet de vloeistof ook worden gedronken.
- Rijpe appels met betrekking tot groene variëteiten.
- Compote van rabarber.
- Selderij en selderie. Ze kunnen afzonderlijk of in een mengsel met elkaar worden ingenomen, evenals met de toevoeging van bietensap.
- Licht gefermenteerd sap van verse bessen van zwarte vlierbessen met suiker.
- Een theelepel lijnzaad, gestoomd in een glas kokend water. Gekoelde vloeistof wordt gedronken en de zaden worden gegeten, ze moeten grondig worden gekauwd.
- Afkooksel van de wortels van klis en stengel, vruchten van koriander, in gelijke verhoudingen.
Met constipatie op zenuwen, helpt phytotea, van gelijke hoeveelheden pepermunt, valeriaanwortel, moedervors en wegedoornschors, veel. Twee eetlepels groente verzamelen giet een glas kokend water en kook 30 minuten op een stoombad. Het eindproduct wordt verdund met koud water om 200 ml vloeistof te maken en te drinken voor het slapengaan.