Misschien is de beroemdste plant, die krachtige adaptogene en tonuseigenschappen heeft, ginseng genoemd. Deze wonderplant is wijdverspreid in het wild in China, Vietnam, Oost-Azië en de Verenigde Staten. Maar vanwege de therapeutische voordelen van ginseng begon actief te cultiveren. Zo zijn er bijvoorbeeld in China tot 15 soorten ginseng (vijfbladig, driebladig, Vietnamees, kruipend, koreo, chonchol, etc.).
Oogsten van ginseng
De teelt van deze plant is een nogal arbeidsintensief proces. Na 6 jaar groei accumuleert de ginseng-wortel het grootste aantal gunstige eigenschappen en de contra-indicaties bij deze concentratie van werkzame stoffen nemen ook toe. Gedurende deze periode wordt het verzameld, gesorteerd op uiterlijk en, na stomen, gedroogd. Tegelijkertijd neemt het af met een factor 2-3.
Nuttige eigenschappen van ginseng
Het is bewezen dat de ginsengwortel krachtige adaptogene eigenschappen heeft die het vermogen van het lichaam kunnen beïnvloeden om de schadelijke effecten van biologische, chemische en fysieke aard te weerstaan. Het gebruik van ginsengwortel is ook in de aanwezigheid van saponinen, vettige oliën, een groot aantal sporenelementen en andere stoffen die de algehele lichaamstoon kunnen verhogen. Tinctuur van ginsengwortel profiteert onder verminderde druk, mentale en nerveuze vermoeidheid, verhoogt de efficiëntie, etc. Het wordt met succes gebruikt voor aandoeningen zoals:
- slaapstoornissen;
- metabole storingen;
- neurosen;
- bloeden;
- revalidatieperioden na langdurige ziekte of operatie;
- langdurige blootstelling aan stressvolle situaties.
Het gebruik van ginseng voor vrouwen is het verhogen van het libido en het verbeteren van de bloedtoevoer naar de bekkenorganen, wat niet van weinig belang is bij het plannen van de zwangerschap. De inname van tinctuur van ginsengwortel heeft een positieve invloed op het mannelijke voortplantingssysteem, versterkt het seksuele verlangen en verbetert de kwaliteit van het sperma.
Sommige studies bevestigen de positieve resultaten van het nemen van ginsengwortel tijdens behandeling en herstel na de diagnose van borstkanker .
Home-maskers voor de huid met een gemalen wortel helpen de jeugd en schoonheid van de huid te behouden, hebben een krachtig anti-aging en regenererend effect. Hiertoe wordt poedervormige droge ginsengwortel verdund met heet water tot de toestand van dikke zure room. Doe een beetje afkoelen en laat het 15-20 minuten op het gezicht rusten.
Recepten van tincturen
Tincturen van de wortel van ginseng worden bereid uit verse en gedroogde wortels op wodka of alcohol.
Om te bereiden van een verse wortel:
- Vermaal 100 gram wortel.
- Giet het met 1 liter wodka.
- Dring aan voor een maand, regelmatig schudden.
- Stam.
- Neem drie keer per dag, 20 druppels per 30 minuten voor de maaltijd gedurende een maand. Neem vervolgens een pauze van tien dagen, waarna de cursus wordt herhaald.
Van de droge wortel van ginseng tinctuur als volgt bereiden:
- Voeg op een liter wodka 30 gram droge wortel toe en vermaal het met een mixer in de staat van het poeder.
- Dring aan voor een maand, schudden.
- Stam.
- Neem ook driemaal daags 20 druppels voor de maaltijd. De periode van preventieve behandeling is 6 weken, waarna
neem een pauze voor een maand en drink opnieuw gedurende 6 weken.
Dergelijke tincturen wanneer deze in de hoofdhuid worden ingewreven, helpen de haargroei te versterken en te versnellen.
Contra-indicaties voor het gebruik van ginseng
Contra-indicaties voor het nemen van ginseng-tinctuur is niet zo veel. Gezien het alcoholgehalte, mag het niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 16 jaar, alsmede aan hyperexcitabiliteit op volwassen leeftijd. Contra-indicatie voor het gebruik van ginseng is de periode van de zwangerschap. Ginseng-liefhebbers van sterke thee, koffie en andere dranken die een verkwikkend effect hebben, moeten voorzichtig zijn.