De voeding van het kind voor en na het jaar is aanzienlijk anders. In de eerste maanden van zijn leven krijgt de baby alleen moedermelk of een aangepast mengsel. Daarna begint hij 4-6 maanden met het uitproberen van nieuwe producten en vervangt geleidelijk de gebruikelijke voeding met lokaas. In een jaar is het kind meestal al bekend met de meeste gerechten uit het kinderassortiment. Samen met melk eet hij groente- en fruitpuree, yoghurt en kwark, vlees en vis, ontbijtgranen en soepen, drankjes, sappen en compotes.
Na een jaar neemt de hoeveelheid voedsel die een kind ontvangt toe, omdat het voortdurend groeit. Vormde ook de smaakvoorkeuren van de baby: sommige voedingsmiddelen zoals hij meer, minder, en hij is al in staat om de ouders hiervan op de hoogte te stellen.
Het dieet van het kind na 1 jaar
Alle ouders willen weten wat het beste is om de baby na een jaar te voeden.
De basis van het dieet is nog steeds moedermelk of een mengsel, maar het aantal van dergelijke voedingen moet geleidelijk afnemen tot het normale, "volwassen" voedsel ze volledig vervangt. Wanneer de laatste excommunicatie van borstvoeding (kunstmatige) voeding plaatsvindt, beslissen de ouders individueel. Het kan op elke leeftijd gebeuren, het belangrijkste is dat het kind tegen die tijd al volledig is gevoed met het gebruikelijke voedsel.
Het is echter nog te vroeg voor een kind om over te schakelen naar een gemeenschappelijke tabel. Babygerechten moeten kinderachtig blijven: ze mogen niet te vet, scherp of zout zijn. Producten voor het kindermenu zijn het beste gekookt, gebakken, gestoofd of gestoomd.
In de dagelijkse voeding van het kind moet aanwezig zijn vlees (kip of kalkoenfilet, kalfsvlees, konijn). Eenmaal per week dienen in plaats van vleesgerechten vis (forel, snoekbaars, kabeljauw, heek). Vergeet niet de gerechten uit de lever, die rijk is aan ijzer.
Kwark in het kinderdieet is de belangrijkste bron van calcium. Braadpan of kwark en fruitpuree is een uitstekend ontbijt voor een actief eenjarig kind.
Groenten gekookt op stoom, bespaar veel meer vitamines dan gekookt. Ook van hen kun je een heerlijke stoofpot koken. Groente puree kinderen is na een jaar beter niet te bieden, omdat ze de stukjes voedsel al kunnen kauwen en moeten trainen om deze vaardigheid te ontwikkelen. Een te uniforme consistentie van gerechten kan alleen maar veel schade aanrichten.
In het dieet van een kind na een jaar, neem pap van hele, ongemalen granen. Van granen kun je niet alleen pap koken, maar ook soep. Alternatieve soepen van granen en groenten.
Deze tabel geeft de producten aan die na een jaar noodzakelijkerwijs in het dieet van het kind aanwezig moeten zijn, en de tarieven van hun dagelijkse inname. Uiteraard is het kind niet verplicht om deze cijfers tot een gram te houden, dit zijn slechts gemiddelde indicatoren.
Kindervoeding na 1 jaar
Een baby van een jaar oud heeft nog steeds een vijfmaal dieet nodig. Geleidelijk aan zal op de leeftijd van twee het aantal voedingen worden teruggebracht tot vier per dag. Na verloop van tijd zal het kind steeds meer voedsel opeten,
Wat de nachtvoeding betreft, na een jaar houdt het kind niet op hen te hoeven gebruiken, als hij daarvoor 's nachts regelmatig at. Daarom, terwijl u het niet uit de borst of een fles excommuniceert, mag het voeren van de nacht niet worden geannuleerd. Ze worden op de laatste plaats "schoongemaakt", waardoor nachtvoeding wordt vervangen door een drankje of helemaal wordt geannuleerd.
Kort gezegd is de voeding van een kind na een jaar een tussenfase tussen de introductie van aanvullend voedsel en de laatste overgang naar een gemeenschappelijke tafel. En het is jouw taak om ervoor te zorgen dat de baby van nuttig voedsel houdt, zodat hij gerechten kan eten bereid door zijn moeder, met plezier en grote eetlust.