Het belangrijkste probleem van zelfkennis is een lang en moeilijk proces dat niet iedereen kan doen, sommigen worden al moe aan het begin van de reis en de ontwikkeling van hun persoonlijkheid wordt sterk geremd of volledig gestopt.
De essentie van zelfkennis en persoonlijke ontwikkeling
In de psychologie is iemands zelfkennis de studie van iemands eigen fysieke en mentale karakteristieken. Het begint met het moment van geboorte en duurt een heel leven. Er zijn twee stadia van zelfkennis:
- Primair - een persoon leert zichzelf kennen door andere mensen, waarbij hij een beeld van zichzelf volledig maakt van andermans woorden;
- secundair - verandering van mening over jezelf als gevolg van introspectie, in dit stadium is een persoon niet langer afhankelijk van de mening van andere mensen, maar definieert hij zichzelf.
Dus, de kennis van andere mensen en zelfkennis zijn nauw met elkaar verbonden. De een kan zonder de ander bestaan, maar in dit geval zal het idee van de persoon van zichzelf niet compleet zijn. Het doel van zelfkennis is niet alleen om informatie over jezelf te verkrijgen, maar ook in de verdere ontwikkeling van het individu , het heeft geen zin om informatie te verkrijgen als er geen plannen zijn voor verder gebruik.
De basis van zelfkennis is zelfobservatie gevolgd door introspectie. Ook, in het proces van jezelf kennen, is er een vergelijking van jezelf met een of andere maat of andere mensen, en het verhelderen van de eigen kenmerken. In latere stadia is er een besef dat elke kwaliteit zowel positieve als negatieve kanten heeft. Bij het vinden van de voordelen van kwaliteit die eerder als negatief werd ervaren, wordt het proces van zelfacceptatie vereenvoudigd, wat ook een belangrijk moment van zelfkennis is.
Boeken over zelfkennis
Een andere betaalbare manier om meer over uzelf te weten te komen en de manieren voor verdere ontwikkeling te beschrijven, zijn boeken over zelfkennis. Er zijn er veel en elk jaar zijn er meer en meer, waaronder de volgende composities.
- "The Way of a Peaceful Warrior" door D. Millman.
- Carlos Castaneda, 11 delen, waaronder "Tales of Power", "Journey to Ixtlan", "Silence Power" en anderen.
- Uitgaven van Erich Fromm, bijvoorbeeld 'Escape from Freedom', 'The Art of Love'.
- Friedrich Nietzsche "Menselijk, te menselijk."
- Richard Bach "Hypnosis for Mary."
Naast het lezen van boeken en introspectie zijn er andere oefeningen voor zelfkennis, echter, ze worden geaccepteerd in esoterische en moderne psychologie is niet serieus voor hen. Onder dergelijke oefeningen is meditatie, als de methode van de hoogste concentratie op elk probleem, oefeningen voor concentratie en vele andere methoden om je eigen geest te trainen.