Het probleem van de planning van het kind maakt dat toekomstige ouders vaak rekening houden met veel nuances vóór, tijdens en na de conceptie. Gezien de recente resultaten van statische studies van mensen van middelbare leeftijd die voor het eerst ouders worden, hebben velen eenvoudigweg geen tijd om zich over deze kwestie te ontfutselen. Daarom wordt de vraag in een aantal gevallen in paren gesteld: "Wanneer is het het gemakkelijkst en het beste om zwanger te worden?"
De beste tijd voor conceptie
De meest geschikte leeftijd voor het concipiëren van een kind is de periode van 20-35 jaar, wanneer de metabole processen in het lichaam voldoende actief zijn en de kans op mutaties van genetisch materiaal en de afbraak ervan minimaal is. Dit is erg belangrijk voor het dragen van gezonde nakomelingen.
Als we het hebben over de tijd van het jaar, wanneer het beter is om zwanger te worden, raden de meeste artsen de herfstperiode aan. Er wordt aangenomen dat op dit moment het menselijk lichaam maximaal verzadigd is met vitamines, wat zeker de conceptie en het dragen van de zwangerschap positief zal beïnvloeden. Maar in feite kan dit advies niet universeel zijn, omdat sommige regelmatig last hebben van seizoensgebonden virussen in de winter, wat mogelijk geen positieve invloed heeft op de ontwikkeling van de baby.
Als de toekomstige moeder een dergelijke trend volgt, is het, om de foetus te beschermen tegen de gevolgen van infecties in de herfst-winterperiode, beter om de conceptie aan het begin van de lente te plannen. Maar in dit geval moet je voorbereid zijn op het feit dat het lichaam op dit moment bijzonder verzwakt is, dus voor zijn steun vóór de conceptie en nadat het nodig is om een complex van vitaminen te nemen die zijn immuunsysteem versterken.
Wanneer kan ik zwanger raken?
In welke dagen het beter is om zwanger te worden - wordt bepaald door de specificiteit van de menstruatiecyclus voor elke specifieke vrouw. In de vrouwencyclus zijn er dagen dat een eicel de baarmoeder binnenkomt via de eileiders, dat wil zeggen dat de eisprong plaatsvindt. Meestal, in de afwezigheid van chronische ziekten van het genitale gebied, valt het tot het midden van de cyclus (als de cyclus 28 dagen is - op dag 14, als 26 - met 13). Het is bekend dat de levensverwachting van een eicel 24 uur is, dit is de tijd wanneer er de grootste kans is om zwanger te worden. Het wordt echter als normaal en een beetje vroeg begin of als een lichte vertraging (1-2 dagen) beschouwd, en daarom neemt de periode waarin het mogelijk is om zwanger te worden toe en is ongeveer 5-6 dagen (3 dagen vóór veronderstelde ovulatie en 3 dagen na). De resterende dagen van de cyclus zijn de momenten waarop u niet zwanger kunt worden.
Om de dagen te vertellen wanneer het beter is om zwanger te worden, helpt niet alleen de kalender, maar ook de test voor ovulatie, die het begin van de eisprong bepaalt, evenals een regelmatige meting van rectale temperatuur, waarbij een toename van de indicatoren gedurende de dag het vrijkomen van het ei aangeeft.
Hoe kun je gemakkelijk zwanger raken?
Verhoog de kans op zwangerschap kan het gebruik van speciale geslachtsstanden voor diepe penetratie. In het bijzonder is de zendingshouding het meest geschikt voor dergelijke gevallen, wanneer de vrouw op haar rug ligt en de partner bovenaan staat. Bijdragen aan het binnendringen van sperma in de baarmoeder kan worden opgevuld onder de billen van het hoofdkussen van een vrouw. Na geslachtsgemeenschap, wordt het aanbevolen dat een vrouw in een liggende positie blijft.
De kans op het concipiëren van een kind is hoger in het paar waar de partner een goede gezondheid heeft, niet overbelast wordt door werk en stress. Om dit te doen, adviseren artsen in het stadium van de zwangerschapsplanning om een pauze in te nemen, op vakantie te gaan, te ontspannen.