Avocado is een tropische vrucht, rijk aan onverzadigde vetten, mineralen en talrijke vitamines. Het wordt gebruikt als voedsel en basis voor cosmetische producten. De eigenschappen van avocado's en de voordelen ervan zijn nog niet zo lang geleden bekend, hoewel de oude Azteken deze vrucht genoten. Laten we in meer detail bekijken hoe dit product correct te gebruiken.
haar
Toepassing van avocado voor haar is het meest effectief als u het binnen inneemt en externe cosmetische ingrepen doet. B-vitamines hebben een positief effect, niet alleen op de hoofdhuid, maar stimuleren ook de haarzakjes en versterken deze. Daarom zal de toevoeging van een kleine hoeveelheid van dit fruit in het dieet helpen bij het wegwerken van diffuus haarverlies, het dicht en glanzend maken. Gelijktijdig uitvoeren van cosmetische procedures zal het positieve effect versterken en versnellen.
Het eenvoudigste masker voor avocado-avocado's is als volgt:
- Maal een rijp fruit in een blender tot het glad is.
- Breng de mest gelijkmatig aan om vochtig haar te reinigen.
- Weersta het masker gedurende 40-60 minuten.
- Was je hoofd grondig met warm stromend water.
Afhankelijk van het type haar, kunnen enkele aanpassingen aan het masker worden aangebracht:
- voor droog haar wordt de toevoeging van eigeel en verschillende plantaardige oliën aanbevolen;
- voor vettig haar in het masker moet citroensap, kefir of natuurlijke appelazijn worden toegevoegd;
- voor beschadigd haar is het handig om in het recept zelfgemaakte yoghurt of mayonaise op te nemen.
leer
Als het grootste orgaan heeft de huid zorgvuldige zorg en constante zorg nodig. Avocado's bevatten waardevolle vitamines A en E, die onmisbaar zijn voor de gezondheid van vrouwen en die ook een zeer gunstig effect op de huid hebben. Bovendien voorkomt het gehalte aan nuttige micronutriënten en oliezuur in deze vrucht het verouderingsproces en vertraagt het.
Universeel gezichtsmasker van avocado geschikt voor elk type huid, reinigt zachtjes, kalmeert en hydrateert. Het is eenvoudig bereid:
- Vermaal 15-20 g rijp vruchtvlees in een blender.
- Voeg 5 g magere room of melk toe.
- Meng het mengsel goed met eidooier tot een glad mengsel.
- Breng een masker aan op het gereinigde gezicht gedurende 20 minuten.
- Afwassen met warm water.
Voor een zeer geïrriteerde en gevoelige huid kan de avocadopulp worden gemengd met een kleine hoeveelheid aardappelpuree en worden aangebracht zoals het vorige masker. Het verjongende effect van de foetus kan worden verbeterd door toevoeging van 5-10 g olijfolie en 5 gram bloemhoning.
Avocado in cosmetologie wordt gebruikt voor de productie van andere cosmetische producten. Bovendien wordt niet alleen de vruchtvlees gebruikt, maar ook de inhoud van de steen. Bijvoorbeeld, een avocado-crème voor gezichtshuid is beschikbaar voor verschillende soorten, heeft een aantal nuttige eigenschappen:
- bevordert celregeneratie;
- geneest kleine verwondingen;
- verbetert de teint;
- hydrateert en voedt de huid;
- herstelt de vetbalans;
- werkt verjongend.
overgewicht
Ondanks het hoge calorische gehalte en het gehalte aan een grote hoeveelheid vet, wordt avocado gebruikt voor gewichtsverlies. Dit komt door het aanzienlijke gehalte aan vitamines en sporenelementen,
Het is het gemakkelijkst om af te vallen met een detoxdieet op basis van avocado. Om dit te doen, moet je alle vette voedingsmiddelen vervangen door soortgelijke, maar dan met een kleine hoeveelheid medicinale vruchten. Op zo'n dieet zul je nooit honger lijden, want avocado's zijn niet alleen een nuttige vrucht, maar ook erg voedzaam. Naast het eenvoudig weggooien van onnodige kilo's, zal het gebruik van tropische vruchten de spijsvertering reguleren en het lichaam zuiveren.
letsel
Zoals elk product heeft avocado contra-indicaties. Fruit kan niet worden gebruikt door mensen met individuele intolerantie en allergie voor latex. Ook moet eraan worden herinnerd dat het avocado-bot niet categorisch gegeten kan worden. het bevat stoffen die acute vergiftiging kunnen veroorzaken.