In ons leven zijn er veel verschillende vormen, soorten en typen afhankelijkheid, waarvan de meeste geen speciale behandeling vereisen.
Psychische afhankelijkheid is echter een aandoening die, in de kracht van zijn destructieve invloed op een persoon, analoog is aan de afhankelijkheid van verdovende middelen, alcoholische, speelse en voedsel.
Psychische afhankelijkheid van een andere persoon, en in het bijzonder liefde-afhankelijkheid - is een toestand van een persoon waarin alle gedachten van iemand worden bezet door de behoeften, emoties en problemen van de ander.
Het meest voorkomende type psychologische afhankelijkheid betreft relaties. Bijvoorbeeld afhankelijkheid van een echtgenoot of een geliefde.
Relaties waarbij de man psychisch afhankelijk is, zijn in de meeste gevallen zeer gespannen, ernstig en hebben vaak conflicten en jaloezie . Vanwege het feit dat de afhankelijke persoon zijn woede en pijn niet kan uiten, gaan deze relaties vaak gepaard met overtredingen tegen een geliefde. De zwakkere partner lijdt alles en de wrok accumuleert. Welzijn, evenals de ervaringen van deze persoon zijn volledig afhankelijk van de tweede helft.
De essentie van deze relatie is dat één persoon (een verslaafde) zich incompleet voelt, hij moet zichzelf vullen met de Ander, dit is een zaak voor hem, gewoon een kwestie van leven en dood. Zo iemand is bereid om elke relatie met zichzelf te tolereren, zolang hij maar niet wordt afgewezen en niet alleen blijft.
Dergelijke relaties staan op een doodlopend spoor, ze worden vaak onderbroken, maar de afhankelijkheid blijft bestaan. Je kunt het niet laten om aan een persoon te denken, je zorgen om hem te maken en de hele tijd informatie over hem te verzamelen.
Hoe om te gaan met psychologische afhankelijkheid?
Je zult niet snel uit psychologische afhankelijkheid kunnen komen. Probeer eerst opnieuw onafhankelijkheid te krijgen en begin ook zelf je leven te bouwen. Verberg je vrienden en geliefden niet voor de psychische afhankelijkheid van een persoon (echtgenoot, echtgenote, ouders). Vraag ze om hulp en vraag je om te luisteren. Je moet jezelf echter niet de schuld geven en jezelf verwijten, maar het is de moeite waard om je fouten in de relatie te analyseren. Daarnaast kun je je dag uploaden door dingen te doen die je laten afleiden van het denken aan je geliefde. In een speciaal geval, wanneer vrienden en familieleden niet kunnen helpen, moet je je wenden tot een psycholoog.
En dus, het vernietigen van de afhankelijkheid die je nodig hebt om een nieuw te vinden of te versterken, wat een bezigheid is, en ook moet je de communicatie naar vrienden of nieuwe mensen schakelen.