Bijziendheid - bijziendheid - schending van de breking van het oog. Afbeeldingen van onderwerpen met bijziendheid zijn niet gericht op het netvlies, zoals bij mensen met 100% gezichtsvermogen, maar ervoor, zodat een persoon op afstand van dichtbij en slecht kan zien.
Wat veroorzaakt bijziendheid?
Bijziendheid wordt meestal gediagnosticeerd bij jongere schoolkinderen, het neemt toe in de adolescentie, met het begin van de puberteit, stabiliseert de gezichtsscherpte en begint na 40-45 jaar weer te vorderen. De oorzaken van bijziendheid zijn niet helemaal duidelijk tot het einde, maar oogartsen hebben factoren geïdentificeerd die een negatieve invloed hebben op de gezichtsscherpte . Onder hen:
- erfelijke aanleg, voornamelijk in de risicogroep zijn die mensen die één en meer hebben, dus beide ouders zijn kortzichtig;
- langdurige inspanning van de ogen en onjuiste verlichting;
- tekort aan het lichaam van voedingsstoffen, macro- en micro-elementen, vitamines;
- verplaatsing van de lens als gevolg van trauma.
Ook kan de oorzaak van progressieve bijziendheid de aanvankelijke symptomen van verminderd gezichtsvermogen of onjuiste brillen en contactlenzen negeren. Als het gezichtsvermogen ten onrechte wordt gecorrigeerd of afwezig is, worden de spieren van het oog overbelast en wordt er samen met bijziendheid, scheelzien of amblyopie ("lui-oogsyndroom") vaak gevormd.
Profylaxe van bijziendheid
Op basis van kennis van de belangrijkste oorzaken van bijziendheid, is het eenvoudig om effectieve preventiemaatregelen te bepalen. Om visuele beperkingen te voorkomen, is het belangrijk om de volgende regels te volgen:
- Zorg voor voldoende heldere verlichting in de kamer, waar ze lezen, schrijven, deelnemen aan andere activiteiten die verband houden met het voltage van het gezichtsvermogen.
- Om de juiste modus te behouden tijdens het visuele werk. Zo is de minimaal toegestane afstand van de ogen tot het object, bijvoorbeeld een boek of tablet, 30 cm.
neem van tijd tot tijd kleine pauzes. - Lees geen leugens tijdens het rijden tijdens het transport.
- Het is noodzakelijk om in de dieetproducten die de noodzakelijke voedingsstoffen voor het oog, mineralen en vitamines bevatten.
Aandacht alstublieft! Om bijziendheid te voorkomen, vooral in de winter-lente, is het noodzakelijk om vitamine-minerale complexen te nemen die vitamines van groep B (B1, B2, B3, B6, B12) en vitamine C bevatten. Ook voor normaal zicht, magnesium, mangaan, koper , zink.