Een hoog niveau van het hormoon progesteron is een integraal onderdeel van de normale fysiologische ontwikkeling van de zwangerschap. Ook is natuurlijk progesteron betrokken bij de bereiding van het lichaam van de vrouw voor borstvoeding.
Producten die progesteron bevatten
Met een matige afname van het niveau van progesteron is het niet nodig om toevlucht te nemen tot het gebruik van hormonale geneesmiddelen. Verhoog het gehalte van dit hormoon in het bloed kan worden met de hulp van natuurlijke progesteron in voedsel.
Laten we eens in meer detail bekijken, waar natuurlijk progesteron zit, en welk voedsel het beste te gebruiken is tijdens de zwangerschap. Er wordt aangenomen dat de volgende producten helpen het niveau van progesteron te verhogen:
- Producten die zetmeel bevatten (rijst, aardappelen, gebak en meelproducten).
- Eiwitten en vetten van dierlijke oorsprong. Het natuurlijke hormoon progesteron kan worden verkregen uit vet vlees, eieren en vis.
- Vitaminen. Het is vooral handig om in de dieetproducten die vitamine P en C bevatten, te nemen. De belangrijkste vertegenwoordigers zijn citrusfruit, hondsroos en ook zwarte bessen.
Geneeskrachtige planten die progesteron bevatten
Onder de methoden van alternatieve geneeskunde om het niveau van progesteron te verhogen, worden kruiden geneeskrachtige kruiden en planten gebruikt. De volgende kruiden en planten worden het vaakst gebruikt:
- manchet ;
- ganzen sikje;
- wilde yam;
- weide keel;
- frambozenbladeren en anderen.
Op basis van sommige planten zijn speciale biologisch actieve additieven ontwikkeld die het gehalte aan progesteron in het bloed kunnen verhogen.
Het is vermeldenswaard dat natuurlijke progesteron in planten is opgenomen in kleine hoeveelheden. Daarom is het moeilijk te verkrijgen. Bovendien zijn kruidenpreparaten een aanvulling op de basistherapie. Omdat het hormoon progesteron afkomstig van planten niet volledig wordt gemetaboliseerd in het menselijk lichaam.