Med. Een zoet en tegelijkertijd nuttig uniek product. Honing is in elk huis op tafel of is verborgen voor het geval dat een van de familie ziek wordt. We zijn eraan gewend om dit bijenteeltproduct in onze dagelijkse voeding te zien. En kan honing tijdens de zwangerschap worden gebruikt? Zullen er gevolgen zijn voor de toekomstige moeder en haar baby? Immers, vrouwen in de situatie zouden meer verantwoordelijk moeten zijn voor de dagelijkse voeding.
Is honing nuttig tijdens de zwangerschap?
Het lichaam van een vrouw ondergaat veel veranderingen tijdens de zwangerschap: hormonale veranderingen, fysiologische en psychologische veranderingen. Dergelijke "stormen" in het lichaam van een toekomstige moeder verzwakken de immuniteit ervan, maken het snel vermoeid. De snelgroeiende foetus verwijdert van de moeder alle vitamines en mineralen die daarvoor nodig zijn. Een vrouw wordt vatbaar voor verkoudheden en virussen. Daarom wordt honing tijdens de zwangerschap een onmisbare bron van aanvulling van essentiële voedingsstoffen:
- een deel van deze zoetheid van ijzer zal helpen om te gaan met bloedarmoede en het niveau van hemoglobine in het bloed te normaliseren - een frequente sonde bij aanstaande moeders. Vooral getoond wordt het gebruik van boekweithoning tijdens de zwangerschap, waarbij dit element in grote hoeveelheden aanwezig is;
- de samenstelling van dit bijenteeltproduct omvat vitamines zoals C, E, PP, B1, B2, B3. Dankzij dit zullen de beschermende krachten van de zwangere vrouw worden versterkt om weerstand te bieden aan verschillende SARS;
- honing in de vroege stadia van de zwangerschap zal helpen om te gaan met een van de meest onaangename uitingen van de "interessante" situatie - toxicose. Om ochtendmisselijkheid te overwinnen, helpt u slechts een theelepel honing, gegeten op een lege maag. Probeer deze nuttige zoetheid ook op te lossen in een glas warm water en met een paar druppels citroensap;
- honing zal helpen en met het vaak delicate probleem van zwangere vrouwen - constipatie en een opgeblazen gevoel. Dit effect van dit product wordt verklaard door de natuurlijke enzymen waaruit het bestaat, wat de werking van het spijsverteringskanaal verbetert;
- Warme melk met honing tijdens de zwangerschap is een uitstekende remedie tegen slapeloosheid. Zo'n drankje kalmeert brandend maagzuur en verhoogt de stemming.
Kun je een verkoudheid krijgen voor zwangere vrouwen, schat?
Vanwege de afname van de immuniteit worden frequente moeders gewone alledaagse verkoudheden. Bij vrouwen is de lijst met geneesmiddelen voor de behandeling van ziekten echter zeer beperkt. En in dit geval verhoogt honing, die een antibacteriële en schimmelwerende werking uitoefent, de afweer van het organisme, een uitstekende assistent. Maar het populaire huidige recept voor verkoudheid en hoesten in het bijzonder - radijs met honing tijdens de zwangerschap wordt helaas niet aanbevolen. Het feit is dat in de radijs zelf een groot aantal essentiële oliën zit die een verhoogde baarmoedertint veroorzaken. Als alternatief kunt u tijdens de zwangerschap thee met honing drinken en een schijfje citroen toevoegen.
Wanneer mag honing niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt?
Maar soms is dit prachtige product voor een toekomstige moeder verboden.
Zoals u kunt zien, is honing niet alleen lekker, maar ook nuttig. Het moet echter in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd. En onthoud - zet geen honing in warme dranken. Bij een temperatuur van 40 ° C en hoger verliest het zijn nuttige eigenschappen.