De norm voor jodium tijdens de zwangerschap is verhoogd en bedraagt 200-250 mcg per dag. Dit micro-element is noodzakelijk voor de synthese van schildklierhormonen bij vrouwen. Hormonen reguleren de totale stofwisseling in het lichaam. Door het gebrek aan voedsel lijden alle organen en weefsels van een zwangere vrouw. Bovendien: in de eerste helft van de zwangerschap heeft de foetus nog steeds geen eigen schildklier en het gebrek aan hormonen van de moeder beïnvloedt de normale ontwikkeling van het ongeboren kind.
Met een tekort aan jodium in het lichaam zijn de tekenen aanvankelijk niet-specifiek: algemene zwakte, vermoeidheid, verminderde immuniteit. Met een chronisch tekort aan jodium in het lichaam ontwikkelt:
- hypothyreoïdie (een ziekte die wordt gekenmerkt door een laag schildklierhormoon in het bloed);
- endemisch cretinisme (congenitale hypothyreoïdie met hersenschade);
- auto-immune thyroiditis (diffuse struma, auto-immune ontsteking van de schildklier).
Gebrek aan jodium tijdens de zwangerschap - gevolgen
Wanneer het lichaam van een zwangere vrouw jodium mist, beïnvloeden de negatieve effecten van jodiumtekort zowel het verloop van de zwangerschap zelf als de ontwikkeling van de foetus.
Negatieve effecten van jodiumtekort voor zwangerschap:
- in de vroege stadia van jodiumtekort kan een miskraam veroorzaken (tot 12 weken);
- intra-uteriene groeiretardatie;
- bevroren zwangerschap op verschillende tijdstippen;
- vroege ernstige zwangerschap toxicose;
- late toxicose van zwangerschap;
- voortijdige levering;
- schendingen van arbeid (zwakte);
- stofwisselingsstoornissen van de zwangere (overgewicht).
Negatieve effecten van jodiumdeficiëntie voor de foetus:
- foetale hypoxie;
- verminderde hersenontwikkeling;
- verminderde ontwikkeling van de schildklier;
- overgewicht van de foetus;
- vertraging in de seksuele ontwikkeling van de foetus.
Jodiumtekort tijdens zwangerschap - preventie
Een gebalanceerd dieet, dat een voldoende aantal vitamines en micro-elementen bevat, benodigd voor een vrouw, is de beste preventie van jodiumtekort.
Als er geen overgevoeligheid is, moet een vrouw regelmatig tijdens de zwangerschap producten met jodium gebruiken. Deze omvatten zeevruchten (zeekool en vis), gejodeerd zout (als er geen beperkingen zijn aan zoutinname), zeevruchten (oesters, garnalen, mosselen), zoetwatervis. In kleine hoeveelheden bevat jodium aubergines, tomaten, aardappelen, spinazie, kruiden, radijs, wortels, knoflook, kool.
Heel vaak is in het dieet van zwangere jodium niet genoeg voor de dagprijs van een vrouw, zelfs als ze regelmatig voedingsmiddelen verbruikt die rijk zijn aan jodium, omdat de behoeften ernstig toenemen, vooral in de tweede helft van de zwangerschap. Maar multivitaminen met jodium voor zwangere vrouwen kunnen alleen door een arts worden voorgeschreven, en niet altijd is de dosis jodium daarin voldoende voor chronische jodiumtekort. En u kunt de dosis vitamines niet verhogen vanwege het risico op een overdosis. Maar jodiumpreparaten voor zwangere vrouwen worden zelden op zichzelf voorgeschreven. Meestal ingenomen in combinatie met andere vitamines of sporenelementen. Vanaf 3 weken zwangerschap is de dagelijkse norm voor jodium 200 mcg per dag (bijvoorbeeld jodomarine 200 - 1 tablet per dag) bij afwezigheid van contra-indicaties.
Symptomen van een overdosis jodium tijdens de zwangerschap
Een overdosis jodium kan gevaarlijker zijn dan een tekort aan jodium tijdens de zwangerschap. Er kunnen symptomen van thyrotoxicose zijn, omdat het medicijn niet kan worden ingenomen zonder een arts te raadplegen. De belangrijkste symptomen van een overdosis jodium zijn:
- verhoogde speekselvloed;
- huid (acne, zwelling van het gezicht) en allergische reacties (urticaria);
- verhoogde lichaamstemperatuur;
- tachycardie;
- hoofdpijn, depressie, slaperigheid, lethargie,
- diarree, braken, bruine coating op de tong.
Bij gelijktijdig gebruik van 3 g jodium is een fatale afloop mogelijk zonder tijdige medische aandacht.
Contra-indicaties voor de inname van jodiumpreparaten
De belangrijkste contra-indicaties voor het gebruik van jodiumhoudende geneesmiddelen zijn thyrotoxicose, allergische reacties op geneesmiddelen, ernstige nier- en leveraandoeningen. Voor sommige jodiumbereidingen, zoals kaliumjodide, is de zwangerschap zelf een contra-indicatie voor het nemen.