In gespecialiseerde medische kantoren en schoonheidssalons wordt al lang een dienst als een massage met honing aangeboden. Dit is niet verrassend, omdat dit product een gezondheidsbevorderend effect op het lichaam heeft, het helpt ziekten van het bewegingsapparaat te genezen en cosmetische huiddefecten te elimineren. In dit artikel zullen we kijken hoe honingmassage thuis kan worden uitgevoerd.
Anti-cellulitis massage voor de honing
Cellulitis is misschien wel het meest onaangename probleem van moderne vrouwen. Het lijkt ongeacht leeftijd en lichaamsbouw en veroorzaakt veel ongemak, vooral psychologisch. Honingmassage tegen cellulitis heeft zijn effectiviteit en snelheid bewezen. De procedure intensiveert de bloedcirculatie in de diepe lagen van de huid, warmt de spieren op en bevordert het splitsen van vetafzettingen. Bovendien voedt honing de huidcellen, vergemakkelijkt het ademhalen van de huid en zuurstofuitwisseling.
Techniek van anti-cellulitis massage met honing:
- meng vloeibare natuurlijke honing met een speciale anti-cellulitisolie voor massage. Als het laatste ingrediënt niet beschikbaar is, kunt u een mengsel van essentiële oliën van sinaasappel, lavendel en bergamot bereiden;
- het product moet enigszins worden opgewarmd, zodat de temperatuur ervan comfortabel is voor de huid;
- de huid moet schoon en licht verwarmd zijn. Om dit te doen, kunt u een voorafgaande massage in de douche doen met een spons of een zachte scrub;
- breng het honingmengsel op de schone handpalmen en klopbewegingen om het product over te brengen naar probleemgebieden;
- na behandeling van alle gemasseerde gebieden, moet de honing 3-5 minuten op de huid worden gelaten;
- na het verstrijken van de toegekende tijd, is het noodzakelijk om de handpalmen stevig op de huid te drukken en ze scherp weg te scheuren, waardoor het mengsel in de huid wordt gedreven;
- massage moet 7-10 minuten worden uitgevoerd, totdat de transparant-witte massa die door de huid wordt uitgezonden op de handpalmen verschijnt;
- na het einde van de procedure moet je de behandelde gebieden wassen met warm water en anti-cellulitisolie of -crème aanbrengen.
Opgemerkt moet worden dat de eerste 2-3 maal durende honing-anticellulitismassage thuis pijn kan veroorzaken en vervolgens kleine kneuzingen kan veroorzaken. Dit is een normale reactie van de huid, die vanzelf passeert en stopt na 4-5 keer masseren.
Honingmassage van de buik
De techniek van het uitvoeren van de procedure op probleemgebieden van de buik is volledig analoog aan anti-cellulitis massage voor de heupen en billen. Met deze zorg kunt u niet alleen afvallen van vetophopingen in de taille, maar ook de huid strakker maken, zelfs na de bevalling. In plaats van een massageolie voor massage van de maag, is het aan te bevelen amandel cosmetische olie, etherische olie van citroen en lavendel te gebruiken.
Honing rugmassage
Massage van de rug en taille met honing is niet alleen bedoeld om het uiterlijk van de huid te verbeteren. Deze procedure is voorgeschreven voor de behandeling en preventie van vegetatieve-vasculaire dystonie, osteochondrose en spieratrofie. Het is wenselijk dat dit door een professional is gedaan, maar u kunt uw naaste mensen leren massage-technieken te gebruiken. Het wordt uitgevoerd door de hierboven beschreven methode om de huid met de handpalmen te kloppen. Het enige dat je moet onthouden - voor de honingmassage moet je je rugspieren heel goed opwarmen met intensief strelen en wrijven
Honingmassage - contra-indicaties:
- Allergie voor bijenproducten.
- Spataderen.
- Tumoren.
- Astma.
- Venereale ziekten.
- Bloedstollingsstoornissen.
- Ziekten van het endocriene systeem en de schildklier.