Sommige methoden van traditionele geneeskunde, die uitgebreid worden gebruikt door onze overgrootmoeders en overgrootvaders, worden tegenwoordig minder populair. Maar tevergeefs, want de voordelen van hun toepassing zijn echt enorm. Een van deze volksremedies die terzijde worden geschoven, zijn terpentijnbaden. Misschien klinkt de naam van de procedure een beetje vreemd, maar het effect ervan zal je ter plekke raken.
Terpentijn badoplossing
Terpentijn is een natuurlijke remedie verkregen uit de hars van naaldbomen. Deze stof wordt behoorlijk actief gebruikt in de volksgeneeskunde. De meest voorkomende toepassing van terpentijn is voor gewichtsverlies. Bovendien wordt het middel vaak gebruikt om verschillende ziekten te behandelen. Terpentijnbaden helpen bij cellulitis, bevorderen de normalisatie van het metabolisme , hebben een krachtig ontstekingsremmend en analgetisch effect.
Waarom worden baden met terpentine als het meest effectief beschouwd? Het is eenvoudig: het feit is dat de stof dus vrij door de hele huid direct in de huid kan worden opgenomen. Hierdoor kunt u de bloedcirculatie verbeteren, wat op zijn beurt een gunstig effect heeft op het werk van het hele organisme.
Na een terpentijnbad verbetert het welzijn onmiddellijk. De procedure maakt het mogelijk om motorische activiteit effectief te herstellen. Met dit alles is de hoofdactieve stof praktisch onschadelijk.
Hoe goed om terpentijnbaden te nemen?
Omdat een terpentijnbad, zelfs thuis gekookt, een medische procedure is, moet men zich aan bepaalde basisregels houden. Natuurlijk, als je het recept breekt, gebeurt er niets vreselijks, maar je zult niet zo veel baat hebben bij het bad als je zou willen.
Laten we het dus over alles in de juiste volgorde hebben: het voorbereiden van een badoplossing is een belangrijke stap in de procedure. Hiervoor hebt u eerst een badoplossing in geel of wit terpentine nodig. Vóór de eerste procedure mag niet meer dan 25 ml terpentijnvloeistof aan het bad worden toegevoegd. Vervolgens kunt u geleidelijk de dosering verhogen, maar het is belangrijk om niet te overdrijven, de maximaal toegestane hoeveelheid van de stof is 130 ml.
Elke procedure voor het nemen van terpentijnbaden thuis kan voorwaardelijk worden verdeeld in drie fasen:
- De eerste stap is om het bad goed te bereiden. De watertemperatuur aan het begin van de procedure moet op 36 ° C zijn. Om deze indicator te bedienen, moet een thermometer op de bodem worden geplaatst. Het is belangrijk dat het bad niet tot de rand gevuld is.
- Fase twee - direct een bad nemen. Gedurende het hele proces moet u warm water toevoegen, waarbij u geleidelijk de badtemperatuur met een graad verhoogt. Doe dit een keer een paar minuten. Uit welke terpentijn je hebt gekozen, hangen de basiskenmerken van baden af. In een bad met witte terpentine mag de maximale watertemperatuur niet hoger zijn dan 39 ° C, met een geel water - 42 ° C. Als je in het water ligt, moet je proberen je volledig te ontspannen.
- De procedure eindigt als er transpiratie op het gezicht verschijnt. Om dit te beheersen, kunt u een spiegel in de badkuip nemen. Na het verschijnen van zweet, kun je naar de derde fase gaan - rust. Voor het bad heeft dit stadium van de relatie niet langer, maar voor de effectiviteit van de procedure is het belangrijk (evenals de juiste voorbereiding van een terpentijn bad). Je moet rusten terwijl je ligt, gewikkeld in een warme deken om goed te kunnen zweten. Op vakantie moet worden toegewezen ten minste een uur.
Warme kruidenthee met frambozen in deze fase zal erg handig zijn.
Voordat u begint met terpentijnbaden thuis, is het belangrijk om de belangrijkste contra-indicaties voor deze procedure te lezen:
- Een bad nemen kan geen mensen zijn die onder invloed van alcohol zijn.
- Het wordt niet aanbevolen voor hypertensieve patiënten en mensen met infectieziekten.
- Een terpentijnbad kan slechts zes maanden na een hartaanval of beroerte worden genomen.