'S Nachts reizen is altijd een gevaar. Niet alleen slecht zicht compliceert de situatie, maar ook een natuurlijk verlangen naar een persoon om te slapen. Om niet in slaap te vallen achter het stuur, moet je maximale inspanningen leveren, want als het gebeurt, kunnen de gevolgen heel triest zijn. We zullen de meest betrouwbare manieren overwegen om niet achter het stuur in slaap te vallen, wat zowel samen als afzonderlijk kan worden gebruikt.
Hoe niet slapen achter het stuur?
- Zet de muziek aan - niet te luid, maar zodat je de woorden kunt ontleden. Optie twee - de muziek moet je favoriet zijn en een verlangen veroorzaken om mee te zingen of tegengesteld aan degene die je niet leuk vindt. Er wordt aangenomen dat de tweede optie nog effectiever is om de levendigheid te behouden.
- Klik op de zaden of pijnboompitten. Dit maakt je niet alleen act, maar maakt ook het hele maagdarmkanaal wakker, dat ook bemoedigend werkt.
- Als u tijdens het rijden wilt slapen, is het in veel situaties het meest effectief om een geschikte plaats te vinden, zoals een parkeerplaats langs de weg, achterover te leunen en minstens 30-60 minuten te dutten. Daarna zult u zich veel beter voelen en kunt u de reis voortzetten.
- Neem zo mogelijk koffie. En dan - Coca-Cola . Dit zal helpen om Brisker een tijdje te voelen, en dan zal de procedure herhaald moeten worden.
- Leg regelmatig je hand uit het raam - het is bekend dat het koude gejuich, maar de hitte en benauwdheid, integendeel, vermoeidheid veroorzaken en een sterk verlangen om te gaan slapen. Trouwens, vergeet de airconditioner niet - de auto moet cool zijn.
- Gebruik een speciale ademhalingstechniek. Adem in zoals gewoonlijk, maar adem scherp uit, met één ruk. Herhaal dit 10 keer en je zou je veel beter voelen.
- Als er een mogelijkheid is om met iemand te praten - praat! Elke vrachtwagenchauffeur weet dat dit de meest betrouwbare manier is om niet achter het stuur te slapen.
Breng een interessant onderwerp voor je naar voren, vertel elkaar anekdotes, onthoud de oude tijd. Hoe interessanter je bent, hoe gemakkelijker het is om wakker te worden en de weg van dichtbij te volgen. - Kauw de sterkste mint kauwgom die je zult vinden. Ten eerste ververst mint zichzelf, en ten tweede zal het lichaam overwegen dat het nu nodig is om het proces van het verteren van voedsel te starten, dat actief aan het werk zal deelnemen.
De vraag hoe je niet achter het stuur in slaap kunt vallen, is het het beste om complexe maatregelen op te lossen. Maar het belangrijkste is, onthoud dat - voor de nachtweg, indien mogelijk, je moet slapen, om de aandacht achter het stuur te houden, was gemakkelijker.