Miljoenen mensen die 's ochtends wakker worden, denken erover na hoe ik niet terug wil naar mijn onbeminde werk, waar ik zelfs na vele pogingen niet verliefd op kon worden. Iemand staat niet op en besluit te stoppen, zelfs met het risico een goed salaris te verliezen, en iemand blijft dag in dag uit zijn taken uitvoeren, zenuwinzinkingen verdienen en hun ontevredenheid met het leven vergroten. Maar misschien hebben we de schuld van deze situatie?
Hoe hou je van je onbemind werk - advies van een psycholoog
Schrijf in een rustige omgeving alles op wat je niet leuk vindt aan de post: salaris, slechte baas, ongemakkelijk team, onbevredigende omstandigheden, taken, etc. Denk nu na over elk punt, bedenk wat je kunt neutraliseren. Het lijkt u bijvoorbeeld dat het team niet echt veel geluk had, maar het is mogelijk dat u zelf niemand binnenlaat, dat is de situatie op de werkplek en het lijkt te gespannen. Kijk daarna naar wat je onder geen enkele omstandigheid kunt beïnvloeden en denk erover na of je je ermee kunt verzoenen. Als al het andere aanvaardbaar is, ga dan verder om uw situatie te verbeteren. Als er items zijn die voor u van groot belang zijn, moet u op zoek naar een andere baan, omdat geen enkele positieve verandering ertoe zal bijdragen dat u er verliefd op wordt.
Het gebeurt dat alles niet slecht is, maar er is geen vreugde van het werk, zoals in dit geval je houdt van je werk, welk advies kan een psycholoog werken?
- Het initiatief . Vaak sterft de interesse in ons uit door het onvermogen om zich uit te drukken, mechanische acties zijn er maar weinig. Probeer daarom iets nieuws te brengen: misschien moet je het oude werkschema lange tijd verbeteren of wil je deelnemen aan het sociale leven van het bedrijf.
- Competitie . De meest vervelende taken worden sneller uitgevoerd als er een doel is om sneller en beter te doen dan iemand anders. Als er geen tegenstander is, probeer dan je eigen resultaten te verbeteren.
- Zelfverbetering . Heb je het gevoel dat je op deze post in het plafond hebt gerust en door je gebrek aan kennis angstaanjagend blijft groeien? Neem de tijd voor zelfstudie, verwerf de vaardigheden die nodig zijn in een interessante positie.
- Positief effect . Ga alleen werken als het salaris vervelend is, denk dus eens na over hoe het andere mensen helpt. Dit is een routinematige en saaie taak voor u, maar zij zijn nuttig, waardoor het leven een beetje beter wordt.
- Werk is niet het hele leven . Als je bijna de nacht op de werkplek doorbrengt, is het niet verrassend dat het een braakselachtige reflex veroorzaakte. Onthoud in dit geval dringend dat er een ander leven is, waarin veel interessant en vreugdevol is.
- Haast je niet . Je hebt altijd tijd om te vertrekken, dus voordat je een verklaring schrijft, moet je ervoor zorgen dat je al het mogelijke hebt gedaan.
En wat als het huishoudelijke werk wordt gehaat, is het mogelijk om ervan te houden? Het kan helpen om de enorme voordelen te realiseren die u uzelf en degenen die bij u wonen brengt. Vuil - een uitstekende omgeving voor de reproductie van microben, het vernietigen, je waarschuwt de opkomst van verschillende ziektes en wordt letterlijk de beschermer van je familie . Verwen jezelf met rust na het werk, kijk hoe leuk het is om te doen in een schone en gezellige kamer.
Misschien helpen deze tips je niet om het hele huis rond te rennen met brandende ogen en geluk uit te stralen gedurende de hele werkdag, maar het werk zal zeker ophouden zo hatelijk te lijken.