De voet functioneert dankzij goed gevestigde mechanismen van interactie van botten, gewrichten en spierweefsel. Pijn in de hiel bij lopen treedt op als gevolg van verschillende aandoeningen, bacteriële infecties, verwondingen en zelfs aangeboren pathologieën. Om een dergelijk symptoom te behandelen is het noodzakelijk om de bepalende factor van het probleem te achterhalen en de juiste diagnose te stellen.
Oorzaken van hevige pijn in de hiel
De meest voorkomende ziekte, waardoor het beschreven fenomeen wordt waargenomen, is de calcaneale uitloper. Het is een solide uitgroei van botweefsel van onderaf, in de regio van de zool. Door de progressie van de ziekte zijn zowel het hieloppervlak als de diepe spierlagen beschadigd. Gevoelens lijken op het traumatiseren van de voet met een scherp voorwerp (alsof een persoon op een spijker of naald stapte), na een lange wandeling in de richting van de avond geïntensiveerd.
Minder vaak ontstaat de pijn in de hiel door het verslaan van de heupzenuw. Deze diagnose is eenvoudig te controleren als u op de rand van de stoel gaat zitten en het gewicht op de dij legt. Verhoogd ongemak en spanning in de kuitspieren wijzen erop dat de wervelkolomzenuwen beschadigd zijn.
Vrouwen lijden vaak aan pijn boven de hiel tijdens het lopen en sporten. De ziekte wordt exostose genoemd, het lijkt op een hielspoor, maar de gezwellen in dit geval worden gevormd op het achterste bovenleer, niet op het plantaire gedeelte. Bovendien wordt een onplezierig gevoel op dit gebied uitgelokt:
- Achillodynia (ontsteking van de gewrichtszak);
- Achillobursitis (vorige pathologie in combinatie met bursitis);
- spataderen van de voet;
- mechanisch trauma (breuk, verstuiking, barst in het bot);
- knijpen van de nervus plantaris.
Pijn in de hielen na het lopen wordt waargenomen in het tunnelende tarsal syndroom, gekenmerkt door een overtreding van de takken van de tibiale zenuw. Patiënten beschrijven sensaties als een pulsatie of een diep abces.
Hoe pijn in de hiel verlichten?
De behandeling van het symptoom is afhankelijk van de diagnose.
Met een calcaneal spoor, wordt de therapie in drie richtingen uitgevoerd:
- De belasting op de hiel verminderen.
- Eliminatie van gezwellen en gelijktijdige verlichting van ontstekingsprocessen in zachte weefsels.
- Intensificatie van de bloedcirculatie in de voet.
In de ernstige stadia van de ziekte doet de hiel voortdurend pijn en is het moeilijk om te lopen. In dergelijke gevallen wordt het gebruik van een radiogolfmethode aanbevolen. De essentie is dat de patiënt individueel wordt geselecteerd door de kracht van de schokgolf, die met elke sessie wordt verhoogd. Na 2-3 kuren van 4-6 procedures, kunt u de botgroei volledig of voor het grootste deel verpletteren.
Voor gemakkelijk lopen gebruik:
- Het dragen van speciale inlegzolen met een gat in de hielspoor , schoenen zonder ruggen.
- Ontvangst van warme ontspannende baden voor de voeten.
- Oefening uit het complex van therapeutische gymnastiek.
Als de oorzaak van de pijn de zenuwen, hun wortels of twijgen drukt, moet je je wenden tot de neuroloog, de fleboloog en de chirurg. therapie
Bij achillodynie en behandeling met Achilloburissis is de behandeling hetzelfde. Ten eerste is het belangrijk om de aard van het ontstekingsproces vast te stellen. Als het proces door bacteriën wordt veroorzaakt, schrijft de arts een antibioticakuur voor. Eliminatie van het pijnsyndroom wordt bereikt door het gebruik van anesthetica, zowel lokaal als systemisch, manuele therapie, massage. Een van de effectieve alternatieve methoden is schokgolftherapie in combinatie met het dragen van orthopedische schoenen, inlegzolen, speciaal gemaakte sokken.