Symptomen van een hernia tussenwervelschijf zijn afhankelijk van verschillende factoren, bijvoorbeeld op de locatie, maar ook op de grootte. Als de druk minimaal is op de spinale zenuwen, kan de manifestatie alleen pijn in de rug of zelfs pijn zijn.
In het geval dat de spinale zenuwen de druk van de hernia voelen, kan er een lichte gevoelloosheid in de ledematen zijn en, in speciale gevallen, verlamming.
De vorming van een hernia tussenwervelschijf in de lumbale regio leidt tot het knijpen van de heupzenuw. In dit geval strekt de pijn van de hernia van de tussenwervelschijf in het lendegebied zich uit van de gluteusspieren tot aan de eigenlijke voet.
Hernia-schijf van de wervelkolom kan optreden in het bovenste deel van de wervelkolom. In dit geval heeft de patiënt hevige pijn aan de binnenkant van de dijen. Als de hernia van de schijf zich ontwikkelt in de cervicale wervelkolom, vecht de pijn over de schouders, armen en voorste wand van de borstkas.
Ook wordt de mediane hernia of de centrale hernia geassocieerd met het feit dat zowel de wortels van het ruggenmerg als het ruggenmerg zelf worden geperst.
Oorzaken van hernia van de tussenwervelschijf
De belangrijkste reden voor het verschijnen van een hernia is de overbelasting van de wervelkolom. Het kan eenmalig of permanent zijn. Frequent kan het uiterlijk zijn van de hernia tussen de wervels bij mensen, die systematisch worden opgetild in een helling van de zwaartekracht. Of, wanneer dit gewicht groter is dan alle toegestane normen voor een persoon.
De centrale hernia van de schijf kan het resultaat zijn van lange uren zittend werk, waarbij de spieren van de rug vermoeid zijn, bijvoorbeeld bij pianisten of doorsnee kantoorpersoneel.
Constante bewegingen en trillingen, die bestuurders vaak tegenkomen, kunnen ook bijdragen aan het verlies van de schijf. Dezelfde bestuurders hebben vaak een verkeerde houding, wat dubbel gevaarlijk is.
Als de ziekte zich niet acuut begon te ontwikkelen, maar geleidelijk (dat wil zeggen, de vezelige ring "barstte", die langzaam groter werd totdat het een volledige breuk bereikte), voelde de patiënt aanvankelijk pijnlijke rugpijn met periodieke "spit". Na verloop van tijd nemen al deze symptomen echter af, de kwaliteit van leven is recht evenredig met afname, in de eerste plaats is er alleen een ziekte waarvan de behandeling niet langer uit te stellen is.
Profylaxe van een hernia tussenwervelschijf
Om rugpijn en het ontstaan van een hernia onder de tussenwervels te voorkomen, moet u eerst uw gewicht in de normale toestand houden. Dit minimaliseert de belasting van uw wervelkolom en tijdens beweging, en met zittend werk. Vergeet trouwens niet over fysieke oefeningen, ochtendoefeningen en een actieve levensstijl. Nuttige gymnastiek, zwemmen, voetbal, tennis en andere sporten die helpen de rugspieren te strekken en te versterken.
De schijven die het meest vatbaar zijn voor verwondingen worden ook bij constant roken. Als een dagelijkse dosis nicotine wordt toegediend, stopt de wervelkolom met het opnemen van voedingsstoffen uit het bloed.
H Het is belangrijk om de juiste houding aan te houden tijdens het werk, tijdens het lopen en ook tijdens de slaap. Om de wervelkolom niet te beschadigen, als je op je rug slaapt, doe je een opgerolde handdoek onder je knieën of een klein kussen.
Geef in het dieet de voorkeur aan vleesproducten, groenten, granen. Meer risico voor de wervelkolom zal zijn als in uw dieet frequente gasten ingeblikt voedsel, koffie, suiker, zout en gekruid eten zijn.
En het laatste dat je moet opofferen is de gewoonte om te roken en alcohol te drinken. Na het vernauwen zullen de bloedvaten onvoldoende voeding voor uw tussenwervelschijven bieden.