We hangen vaak labels op mensen en zeggen "je bent een pessimist, je krijgt niets" of "je bent een optimist, je ziet de hele wereld in een roze bril". En wat betekent het echt om een pessimist te zijn en wie zijn zulke optimisten?
Een optimist en een pessimist
Een optimist en een pessimist zijn gewone woorden om een of andere persoon te karakteriseren. Maar we verwarren niet vaak concepten, niet altijd volledig begrijpend wat deze of die term betekent. Velen geloven bijvoorbeeld dat een pessimist een goed geïnformeerde optimist is. Is dit echt zo, of is het verschil tussen een optimist en een pessimist niet alleen in het bezit van informatie?
Om te begrijpen wat een pessimist verschilt van een optimist, is het nodig om een definitie te geven aan beide concepten. Laten we eerst eens nadenken over wat het woord pessimist betekent. Volgens Dal's woordenboek betekent dit concept een persoon die alles in alles alleen als slecht ziet, verwachtend van het leven alleen stakingen en obstakels. Een persoon die de geneugten van het leven niet opmerkt, je kunt alleen spijt hebben, hij is echt heel moeilijk om te leven.
Een optimist is iemand die goede dingen kan opmerken in de wisselvalligheden van elk leven. Maar denk niet dat de optimisten de wereld niet in echte kleuren zien - ze zien allemaal, en iedereen ziet het, ze behandelen het gewoon anders dan de optimisten. Ik werd geraakt door een auto, brak mijn been, stapte in een ziekenhuis, maar kreeg ziekteverlof, een gelegenheid om te ontspannen en mijn familie en kinderen meer te zien. In dit geval, "ontbind het snot" en klagen over het leven, natuurlijk, gemakkelijker, zou de pessimist dat gedaan hebben. Maar voor een optimist zeuren (andere mensen, vooral de zijne) - zoals een messcherp. Daarom zal hij in alle beroering van het leven een manier vinden om geld of respect voor anderen te verdienen of getroost worden door het verwerven van een nieuwe ervaring.
Dus, wat is het verschil tussen een pessimist en een optimist? Verschillen kunnen worden gevonden massa, maar het belangrijkste ding zal bestaan uit een meer actieve (sterke) vitale positie van de optimisten.
Wat als ik een pessimist ben?
Het is niet nodig om op een favoriete manier te gaan klagen over het leven en te zeggen dat er nu niets uitkomt. Zoals de praktijk laat zien, kan een pessimist altijd een optimist zijn. Maar eerst moet je bedenken of dit echt nodig is voor jou. Reddingsacties moeten worden genomen als je pessimisme zijn climax heeft bereikt, je bent voortdurend in een staat van depressie, moedeloosheid, niets bevalt je. Maar een klein deel van gezond pessimisme kan de persoon voorgoed bezoeken. Optimisten geven misschien niet het slechtste scenario, maar pessimisten zullen het doen. Dus, als je het beste hoopt, maar je op het ergste voorbereidt, moet dit pessimisme niet gecorrigeerd worden.
Hoe te stoppen met een pessimist te zijn?
Als uw niveau van pessimisme een kritiek punt heeft bereikt, is het de moeite waard om beslissende stappen te nemen om de situatie te veranderen. Dus hoe word je een optimist van een pessimist?
- Stop met plannen voor worstcasescenario's. Als je denkt dat "er niets goeds met mij kan gebeuren" en "ik nooit iets gedaan krijg", dan gaat dat zo verder. Stop met zoveel na te denken, dan dat je erger bent dan een breed lachende optimist?
- Stop jezelf de schuld te geven voor alles, vergeet de gewoonte van eigenbelang. Ja, je hebt misschien een fout gemaakt, maar je kunt het altijd repareren. Mislukkingen overkomen iedereen, maar ze zouden met een glimlach moeten worden begroet en onmiddellijk moeten zoeken naar manieren om het probleem op te lossen, in plaats van zich te storten in de afgrond van zelfkastijding en spijt te hebben over hun tekortkomingen.
- Probeer jezelf te omringen met optimisten.
Als je communiceert met dezelfde pessimistische persoonlijkheden, dan kan er geen sprake zijn van positief denken. - Leer jezelf te prijzen, merk je positieve aspecten op, je werk en daden. Probeer elke situatie sober te analyseren, kijk wat je goed hebt gedaan en wat er moet gebeuren om het nog beter te maken.
- Vind een bron van plezier voor jezelf en vergeet niet om het jezelf te bezorgen. Hobby's, luisteren naar goede muziek, meditatie, lekker eten, mooie kleding, nieuwe romans of warmte die je een geliefde man geeft. Leer genieten van het leven.