Wat is nuttig voor deze bes?
Allereerst is het de moeite waard om een dergelijke eigenschap van de bes op te merken als het vermogen om zwelling te verminderen. Daarom wordt het gebruik ervan vooral urgent in de tweede helft van de zwangerschap.
Ook verhoogt zwarte bes tijdens de zwangerschap, dankzij het ijzer in de samenstelling, het hemoglobine perfect, wat nodig is voor het transporteren van zuurstof naar de foetus. Daarom is het risico op het ontwikkelen van hypoxie verminderd bij vrouwen die deze bes gebruiken tijdens het dragen van een baby.
Onderschat de voordelen van zwarte bessen in de strijd tegen diarree tijdens de zwangerschap niet. In zijn samenstelling zijn er tannines, die bijdragen aan het herstel van de ontlasting.
Bovendien heeft deze bes een uitgesproken hypotonische eigenschap, d.w.z. verlaagt de bloeddruk. Gebruik hiervoor zowel verse bessen als infusie van bladeren.
De bes dankt zijn geneeskrachtige eigenschappen aan zijn samenstelling. B bevat geen vitaminen: A, B, C, D, en ook K, P. Onder de spoorelementen, behalve genoemd hierboven ijzer, bes bevat calcium, magnesium, natrium. Huidige en organische verbindingen in de samenstelling van de bessen: fosforzuur, etherische oliën.
Afzonderlijk is het noodzakelijk te zeggen over fytonciden - stoffen die door planten worden vrijgegeven en die schadelijk zijn voor de meeste pathogene en pathogene micro-organismen. Dat is de reden waarom vaak zwarte bes wordt gebruikt als een antikoude remedie, waarmee thee wordt gemaakt.
Hoe eet je bessen tijdens de zwangerschap?
Na gedetailleerd te hebben geïnformeerd over de gunstige eigenschappen van zwarte bessen, zullen we nagaan hoe en welke delen van de struik tijdens de zwangerschap kunnen worden gebruikt.
Allereerst natuurlijk de gerijpte bessen zelf. Ze kunnen praktisch in elke vorm zijn: rauw, in de vorm van compote, mors, toevoegen aan allerlei desserts.
Thee uit de bladeren van zwarte bessen tijdens de zwangerschap is speciaal aangewezen voor toekomstige moeders met een hoge bloeddruk. Vrouwen met ernstige hypotensie, integendeel, moeten voorzichtig zijn met dit soort drank.
Gedroogde krentenboomtakken kunnen ook worden gebruikt bij het dragen van een baby. Bouillon met hen perfect stelt u in staat om te gaan met de eerste symptomen van een verkoudheid.
Afzonderlijk is het nodig om te zeggen hoeveel u tijdens de zwangerschap krenten kunt eten. Artsen adviseren om deze bes niet te misbruiken, en een dag is niet meer dan 150-200 g. Trouwens, om de dagelijkse behoefte aan vitamine C volledig te vullen , zijn 20 bessen voldoende!
Kunnen alle toekomstige moeders zwarte bessen gebruiken?
Zoals elke bes, fruit, is bessen niet toegestaan voor alle vrouwen die wachten op het uiterlijk van de baby. Zo besteden artsen allereerst aandacht aan de draagtijd en de gezondheidstoestand van de zwangere vrouw.
Dus, vanwege de hoge concentratie in de bessen van vitamine C, op kleine, en ook op late voorwaarden van zwarte bessen is het beter om te weigeren, want. ascorbinezuur is in staat de tonus van baarmoedermyometrium te verhogen.
Er moet rekening worden gehouden met het feit dat aalbessen de zuurgraad kunnen verhogen, wat onaanvaardbaar is bij ziekten zoals gastritis, maagzweer.
- verhoogde coagulabiliteit van bloed;
- tromboflebitis;
- hepatitis;
- allergische reacties.
Dus, zoals blijkt uit het artikel, tijdens de zwangerschap, kun je krenten eten, maar je moet dit met zorg doen en de maat observeren.