Iedereen weet dat dromen niet schadelijk is. En wat moet er gedaan worden om dromen waar te maken? Natuurlijk moeten we niet werkeloos blijven zitten, maar handelen. Maar voordat je naar het offensief gaat en het gewenste vastlegt, is het belangrijk om de techniek van visualisatie te leren. Waar is het voor? - Om uw doel duidelijk te zien.
Ik weet wat ik wil
Als begeerte niet je doel wordt, blijft het in je dromen. Het doel is de top van het plan, waarin we taken instellen en de volgorde van acties bepalen. Wanneer een persoon een idee heeft van hoe en wat hij moet doen, neemt de kans dat hij krijgt wat hij wil met een orde van grootte toe.
De visualisatiemethode is gebaseerd op een gedetailleerde weergave van het gewenste object. Maar een persoon stelt zich niet alleen een nieuwe auto voor. Hij visualiseert zichzelf erin, ziet zichzelf als zijn eigenaar. Het is belangrijk om niet alleen na te denken over een nieuw appartement of een groot landhuis, je moet elk detail duidelijk presenteren. Elke kamer kunnen zien, een interieur kunnen bedenken, meubels mentaal kunnen rangschikken. Pak de stof op en bepaal de kleur van de gordijnen, stel je het uitzicht voor vanuit het raam dat voor je opengaat. En nog belangrijker, je moet jezelf in dit huis zien. Hij is al van jou en jij bent zijn volledige meester.
Visualisatie heeft versterking nodig. De beste manier is een visualisatiebord of een fotocollage.
Ik teken op de poster
Er is niets moeilijks in het maken van een visualisatiebord. Door de stapsgewijze instructies hieronder te volgen, kunt u eenvoudig uw droomkaart maken die u zal inspireren.
- Koop een papier met het A1-formaat, lijm en een paar heldere markeringen. Verspreid een vel papier op de grond, teken een kader rond de markering - het ziet er netter uit.
- Wanneer u uw wensen hebt bepaald, moet u afbeeldingen, knipsels en foto's vinden die de gewenste objecten maximaal weerspiegelen. De beste foto's zijn A4-formaat, goede kwaliteit, helder en helder.
- Pre-ontleden de foto's op het papier, voordat je plakt. Beslis over de volgorde, laat een plaats vrij voor een handtekening, bijvoorbeeld: "mijn auto (u kunt een stempel en zelfs cijfers schrijven)", "mijn woonkamer", "mijn rust in Malta", enz. Lijm vervolgens elke foto goed, teken ze, je kunt de datum van het maken van een collage bijvoorbeeld op de achterkant zetten.
- Hang de visualisatiekaart op een afgelegen plek op, waar deze niet erg opvallend is voor vreemden, maar u zou er dagelijks toegang toe hebben.
We werken de techniek uit
Als je moeite hebt met visualisatie, wanhoop dan niet, dit kan worden geleerd. Meestal is het hele probleem dat iemand gewoon niet kan ontspannen.
- Begin met het loslaten van al je problemen en gedachten. Ga 's ochtends na het ontwaken naar de fotocollage, bekijk de foto's, neem een comfortabele houding aan en sluit je ogen.
- Ontspan, voel de warmte van je lichaam, luister naar je ademhaling, je hartslag. Stel je vervolgens alles voor dat op je foto's staat afgebeeld. Stel je voor en voel je bezit van de gewenste objecten. Het is belangrijk om jezelf niet als een waarnemer te zien, maar als in het object om alles met je eigen ogen te zien.
- Ontwikkel een gewoonte om dagelijks visualisatie te doen. Als je slechts 10-15 minuten besteedt, zul je jezelf motiveren om te slagen en je doelen te bereiken. Wees niet lui, het werkt echt.
- Laat je niet vasthouden aan je verlangens, zoals ze zeggen, zonder fanatisme. Volg de doelen en uw plan in kleine stapjes, wees trouw aan hen en geef nooit op.
Het visualisatiebord is geen tafelkleed: samobranka. Als je niet handelt, zal er niets uit zichzelf naar je toekomen van wat je verlangt, het zal niet vallen. Misschien een jaar, twee of zelfs tien jaar, je vergeet je wensbord en struikel je er per ongeluk over op de zolder van je huis, je kunt aangenaam verrast zijn om opvallende overeenkomsten te vinden tussen wat op de foto is afgebeeld en het feit dat je zult hebben, je zegt onwillekeurig tegen jezelf: "Het kan niet, het werkte!".